2021-10-25 15:21:58 上海协爱中医医院
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骨关节炎是骨科常见的慢性进展性疾病,主要以关节软骨损害为主,并逐渐影响整个关节组织,会导致关节软骨退变缺损。骨关节炎病程较长,会给患者的日常工作和生活带来很大不便,必须要掌握正确的预防方法和治疗方法,才能够改善患者的生活质量。
那么骨关节炎要如何进行药物治疗呢?
1、非类固醇消炎止痛药
此类止痛药物主要包括布洛芬、双水杨酸、双氯芬酸钠等,既可以口服也可以外用,能够减轻患者的疼痛,30%左右的患者在服用此类止痛药物之后会产生腹胀、恶心、溃疡等上消化道不适症状,小部分患者还可能会出现水肿现象。
2、类固醇
类固醇是关节内注射的止痛药,在注射之后能够减轻患者的疼痛,对于关节部位的炎症也有一定的缓解作用,但是不能过多的使用在短期疼痛上,以免产生耐药性。
3、玻尿酸
玻尿酸也是关节内注射的药物,通过玻尿酸的流变特性能够润滑关节,起到保护关节软骨的作用,在注射之前必须要遵照医嘱定量使用。
那么在日常生活中应该如何护理骨关节炎呢?
1、保持良好的姿势很重要
预防骨关节炎就必须要在日常生活中保持良好的姿势,注意坐姿和站姿,避免长时间下蹲,也不要扭着腰干活,当长时间保持同一姿势时,还应该注意活动身体变换姿势,在日常生活中养成保护关节的习惯。
2、注意防寒保暖
入秋之后天气变冷温度下降时,关节遇冷血管会出现收缩,血液循环变差,关节就会出现僵硬疼痛症状,所以在天气变冷时必须要注意防寒保暖,必要时可以配带护膝以免膝关节受凉。
3、学会正确的锻炼方式
正确的锻炼方式能够有效的预防骨关节炎出现,骑自行车就是一种很好的锻炼方法,但是在骑车时要调好车座的角度,避免用力骑车
4、多活动关节
多活动关节多参加户外活动,可以增强肢体的柔韧性和灵活性,在进行运动之前必须要使关节部位得到充分的伸展,在压腿时也不要猛然将腿抬得太高,防止牵拉过度损伤肌肉组织和关节韧带,在打太极拳时动作幅度也不应该过大。
5、减少膝盖的负荷
预防骨关节炎重要的方法就是减轻关节的负荷,在日常生活中应该尽量少上下楼梯,避免登山等活动,以免加重膝关节的负担。另外还应该控制体重,一旦体重超标必须要积极减肥,通过调节饮食来控制体重
骨关节炎的患者除了药物治疗之外,对日常生活的管理也十分重要,要改变生活方式和工作方式,通过运动治疗和关节功能的训练缓解患者的疼痛,保持关节的功能,防止病情进一步发展。在治疗之后还需要注重定期复诊,可以记录关节的疼痛程度,根据病情的进展情况咨询医师,调整治疗方案。
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出诊时间:周二下午
擅长:“三高”、痛风、甲亢甲减;心脑血管病:胸闷胸痛、冠心病、脑梗、脑萎缩、中风后遗症;呼吸系统疾病:急慢性咽炎、肺气肿、老慢支、肺结节、肺癌术后;消化系统疾病:胃痛、胃胀纳呆、消化不良、腹胀腹泻、脂肪肝、慢性肝病;泌尿系统疾病:慢性肾炎、蛋白尿、肾结石、血尿、尿路感染;神经系统疾病:焦虑失眠、烦躁忧伤、寒热失调、各种出汗等。妇科疾病:月经不调、痛经、更年期综合征、不孕不育、腺增生、乳腺炎、乳腺癌术后。儿科常见病:小儿咳喘、多汗、鼻出血、反复感冒、小儿消化不良等;皮肤病:青春痘、过敏性皮炎、湿疹等。以及各种虚证、亚健康者以及老年人的膏方调理。

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徐勤副主任医师
出诊时间:周二下午
擅长:各类肿瘤、肺结节、甲状腺结节、乳结节、女性月经病、子宫肌瘤,更年期综合征。各类癌肿的治疗及手术前后,放化疗后的调治。亦善治:睡眠障碍、焦虑、抑郁症等。乃善拟“四季膏方”调理各类虚病、亚健康(免疫力低下)症等。