想要减轻白癜风造成的伤害，需要积极治疗。可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式控制病情，有助于身体的恢复。

1、一般治疗：白癜风患者要避免皮肤部位受到阳光照射，以免导致病情加重。同时患者需注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜，或者过度劳累，保持饮食均衡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免影响病情恢复;

2、药物治疗：白癜风属于自身免疫系统疾病，建议患者在医生的指导下使用糖皮质激素药物控制病情，比如丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。如果病情比较严重，还可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗;

3、手术治疗：患者可以在医生的指导下进行手术治疗，比如组织移植、细胞移植等，有助于恢复皮肤的部分颜色，可以使病情得到改善。适用于病情稳定、没有出现新的皮损或者是顽固性皮损的患者;

4、物理治疗：常见的物理疗法包括激光治疗、光疗法、脱色疗法等，激光治疗是利用激光的能量照射在皮肤的表面，将皮肤下的色素颗粒分解，并加以扩散或者清除，从而改善皮肤白斑的症状。而光疗法是将窄谱中波紫外线，照射在皮肤上，通过特定的光束照射在皮肤上，从而达到治疗的效果。脱色疗法是指使用氢醌乳膏涂抹在皮肤上，涂抹后会产生表皮褪色或者脱色的效果，从而使皮肤恢复正常的颜色。

若患有白癜风，建议及时前往医院的皮肤科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。

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