肥胖本身对身体会产生一定危害性，如引起脂肪代谢、内分泌代谢、心血管系统、呼吸系统、运动系统、消化系统等方面的危害，不利于身体健康。建议肥胖人群进行适当锻炼，调节体重，降低肥胖对身体的危害性。

1、脂肪代谢：肥胖人群体内脂肪过度蓄积，会加重脏器负担，导致高血脂、脂肪肝等疾病的患病概率增加。且过度肥胖，还会导致内脏下垂，发生高血压、糖尿病、胆结石、胃下垂等疾病;

2、内分泌代谢：肥胖可能会导致机体内分泌系统紊乱，如导致糖尿病、高脂血症等疾病，影响身体正常新陈代谢。肥胖还可能会导致性激素异常，引起性功能障碍、月经紊乱、不孕不育等情况;

3、心血管系统：肥胖患者心脏负担增加，心脏负荷增加，可能引起高血压、冠心病、心肌病、心力衰竭等疾病。且由于身体外观改变，可能导致患者自卑、自闭、社交障碍等心理问题;

4、呼吸系统：肥胖患者呼吸功能可能会受到影响，出现通气功能障碍，可能会出现呼吸急促、呼吸困难等症状，影响正常生活;

5、运动系统：由于肥胖导致运动系统负担增加，关节负担加重，可能会引起关节炎症、肌肉损伤等情况;

6、消化系统：肥胖可能会使消化系统负担增加，胃肠蠕动减慢，导致患者出现消化不良、胃肠功能紊乱等情况;

7、其他：肥胖患者由于饮食摄入过多，导致摄入热量超过消耗热量，多余的热量会以脂肪的形式储存在体内，从而加重自身体重，可能会引起高血压、糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等疾病。

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