荨麻疹是一种常见的皮肤病，得了荨麻疹的饮食原则有哪些，通常有避免刺激性食物、清淡饮食、避免过敏原、补充维生素等，如果患者出现荨麻疹，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、避免刺激性食物：刺激性食物可能会刺激荨麻疹患者的皮肤，可能会导致荨麻疹症状加重，如胡椒、辣椒等，所以在日常生活中要尽量少吃胡椒、辣椒等;

2、清淡饮食：荨麻疹患者应清淡饮食，多吃含维生素C的蔬菜和水果，如芹菜、橙子等，避免吃肥肉、腌菜等油腻、辛辣、刺激的食物;

3、避免过敏原：过敏原可能会刺激机体免疫系统，从而导致过敏症状，进而加重荨麻疹，如花生、芒果等，所以在日常生活中要注意避免吃过敏原;

4、补充维生素：在机体缺乏维生素时，可能会导致免疫功能出现异常，进而增加荨麻疹的发生概率，所以要适当补充维生素，可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橘子等。

荨麻疹患者要尽量少吃蛋白质丰富的食物，如奶制品、肉类等，因为这些食物可能会加重荨麻疹的症状，不利于疾病恢复，所以建议少吃或不吃。另外，如果对某些食物过敏，也要避免食用，如海鲜、蛋类、花生等。

荨麻疹患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，要保持规律的作息，早睡早起，增强自身抵抗力。在日常生活中，要注意皮肤的清洁和卫生，避免接触花粉、粉尘等，以免导致荨麻疹症状加重。

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