选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风防复发，就要降尿酸。降尿酸无非就是“堵源头”、“通出口”，即减少尿酸生成，或促进尿酸排泄。

　　想让痛风变“乖”，首先自己得变乖！饮酒(啤酒与白酒)，大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素。

　　痛风想要降尿酸吃什么食物？

　　根据每100克饮食中嘌呤的含量，可以把日常的食物分为甲、乙、丙三级。原则是，禁食甲级食物，少量食用乙级食物，可食用各种丙级食物。

　　甲级(含嘌呤150~1000毫克)：动物内脏、肉脯、肉汁、沙丁鱼、蚝、蛤;

　　乙级(含嘌呤50~150毫克)：肉、鱼、豆、菠菜、豌豆、扁豆类、海味;

　　丙级(含嘌呤0~15毫克)：蔬菜类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪类、谷类及其制品。

　　肉：要水煮，肉汤不能喝

　　肉类要少吃，怎样吃更保险？张益民推荐一个好办法：水煮，煮后弃汤，只吃肉;要连续煮两遍。

　　因为，汤里的嘌呤比肉里的还多。“水煮后，肉里的嘌呤会大量溶到汤中，煮越久，析出的越多。肉汤表面的白色油层里，就含有大量嘌呤。”

　　担心肉的营养丢失在汤里？这种担心大可不必。张益民说：“营养物质在汤里的溶解度有限，大量的营养物质还保留在肉里，所以吃肉比喝汤更有营养。”

　　蔬菜：有些也含高嘌呤

　　痛风想要降尿酸吃什么食物？痛风病人应该多吃蔬菜，有试验表明，进食大量的蔬菜可碱化尿液，有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。

　　但是，香菇、莴笋、豌豆、四季豆、菜花等蔬菜，嘌呤含量也高，不宜多食。

　　调味料：不能过量食用

　　蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料嘌呤含量也很高，不能过量食用。

　　2012年美国风湿病学会痛风指南就明确指出，应限制食盐，包括酱油和调味肉汤的摄入。

　　水果：少吃含糖量高的

　　痛风想要降尿酸吃什么食物？含糖量高的水果并不宜多吃。因为绝大多数水果含有果糖，果糖能加速尿酸合成，还可通过增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，间接增加血尿酸水平。

　　控制尿酸，应该这样吃水果：

　　●少吃含糖量高的水果：荔枝、龙眼、橙子、菠萝、葡萄、水蜜桃、波罗蜜、香蕉、鲜枣;

　　●适当吃含糖量低的水果：苹果、梨、西瓜、柠檬、杏、李子;

　　●多吃含维生素C多的水果，有助于降尿酸：酸枣、黑加仑、番石榴、猕猴桃。

　　糖：痛风患者不宜吃糖

　　痛风病人不宜吃糖，包括蜂蜜。过多摄入糖对代谢性疾病有害无益，这已是医学界的共识。

　　醋：喜欢就可以吃

　　因为有酸味，不少痛风病人将醋列为酸性食物，不敢食用。实际上吃不吃，可全看口味取舍。醋虽然味酸，但进入体内后会转化为碱性物质，所以对尿酸并无影响。

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