癫痫病在临床上称为癫痫，癫痫大发作预防的好方法通常有避免外伤、预防感染、避免光照、规律服药、避免劳累等。癫痫大发作常见于有原发性癫痫病史的患者，建议患者出现癫痫症状时，及时到医院就诊，避免延误病情。

1、避免外伤：在受到撞击时可能会诱发癫痫，因此癫痫患者应注意保护自己，避免头部受到外伤，如发生头部外伤，可给予头部CT检查，明确是否存在颅内出血的情况;

2、预防感染：发生癫痫可能与细菌或病毒感染有关，细菌或病毒感染可导致呼吸道感染、肺炎等疾病，可能会导致癫痫发作，因此应预防呼吸道感染，可通过多饮水、多通风，以及遵医嘱积极治疗肺部感染;

3、避免光照：在光照下可能会诱发癫痫，外出时需要做好必要的防护，如戴帽子、打太阳伞等，可以在一定程度上预防癫痫的发生;

4、规律服药：癫痫的发生还可能与用药不当有关，患者应规律服药，避免漏服、多服，以免血药浓度降低，导致病情加重，甚至出现癫痫持续状态，常用药物有卡马西平片、苯巴比妥片等;

5、避免劳累：癫痫患者应避免过度劳累，注意适当休息，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度疲劳等，否则可能会导致免疫力下降，使癫痫发作频率增加。

除上述预防措施外，还建议患者养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、饥饿、过饱，可以少食多餐，同时避免饮用兴奋性的饮料，如咖啡、浓茶等。平时可适当进行运动锻炼，如游泳、慢跑等，保持心情愉悦，避免情绪波动。

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