癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，以部分性发作和全身性发作为主。癫痫患者应多吃一些营养丰富的食物，对病情好，如碳水化合物类、蛋白质类、脂肪类、维生素类、坚果类等。

1、碳水化合物类：碳水化合物类食物可为癫痫患者提供大量的能量，是脑代谢的主要能量来源。患者可多吃米饭、馒头、面包等食物，还可多吃玉米、小米、燕麦、红薯等谷物;

2、蛋白质类：如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，能够帮助癫痫患者增加蛋白质，提高身体免疫力，促进大脑神经细胞修复，减少癫痫发作的次数;

3、脂肪类：脂肪类食物可为癫痫患者提供大量的脂肪、热量，有助于脑组织的生长发育，还可以补充大脑必需脂肪酸，如亚油酸、卵磷脂等;

4、维生素类：常见有苹果、梨、柑橘、白菜、菠菜、胡萝卜等，能够帮助补充维生素A、维生素D，以及叶酸等，可增强造血功能，有助于减少癫痫发作;

5、坚果类：如核桃、开心果、花生、榛子等坚果，含有丰富的微量元素，有助于营养神经，帮助患者缓解癫痫发作的不适症状。

除此之外，癫痫患者不宜进食过多咖啡、浓茶、白酒、啤酒、可乐等刺激性饮品，也应避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。癫痫患者应禁止饮用或含有酒精的饮品，避免诱发癫痫发作，同时应避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，影响身体健康。

癫痫患者应避免做危险活动，如开车、游泳、滑雪、潜水等，以免癫痫发作时出现意外伤害。此外，癫痫患者应保持平稳的心态，积极配合医生治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯，以减少癫痫发作。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】