部分偏方可能会对防脱发起到一定的辅助作用，如用生姜、苦瓜、韭菜、黑芝麻等食物煮水、煮粥，以及使用首乌、黑芝麻、红枣等熬粥等，但防脱发不建议用这些方式。因为部分偏方中含有刺激性的成分，可能会刺激头皮，还有可能会引起过敏反应，反而会加重脱发。

1、生姜：生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等病症的治疗;

2、苦瓜：苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，可用于治疗暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等病症;

3、韭菜：韭菜味辛、甘，性温，归肝、肾、脾、胃经，具有温补肝肾、壮阳固精、温中行气的功效，适用于肾虚阳痿、中气下陷、腰膝酸软、气虚乏力等病症的治疗;

4、黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，可用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症;

5、首乌：首乌味甘、性温，归肝、肾、心经，具有补肝肾、益精血、乌须发的功效，可用于肝肾阴虚、精血亏虚所致的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、健忘、须发早白等病症;

6、黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。

此外，大枣、阿胶、桑葚、枸杞、首乌、龙眼肉、鸡蛋等食物，也对须发有一定益处。

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