选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　肌肉质量下降、体力虚弱、身体活动能力较差是慢性肾脏病(CKD)患者的常见症状;且随着疾病的进展，骨骼肌功能障碍可导致功能丧失，增加过早死亡风险。规律的运动可提高一般人群和CKD患者生活质量、降低发病率和死亡率。那么，CKD患者究竟该如何正确运动呢？

　　CKD患者定期运动有何好处？

　　CKD患者肾功能降低，尿毒症毒素潴留，可引起炎症、氧化应激和胰岛素抵抗，导致骨骼肌功能障碍，身体机能降低，死亡率增加。

　　缺乏运动对CKD患者的影响

　　研究表明，即使轻度运动也有助于降低死亡风险。定期运动可提高患者肌肉质量，增加骨骼、关节强度，改善身体机能，提高生活质量和心血管功能。此外，定期运动还有助于降低血压和血糖，防止高血压和高血糖对肾脏的损伤。

　　哪种运动类型合适？

　　运动可分为有氧运动，力量运动和柔韧性运动三种类型。其中有氧运动主要包括：散步，慢跑，爬楼梯，游泳，水中有氧健身，跳舞，骑自行车和椅子运动等。

　　力量运动主要是增强肌肉，包括自由重量训练或哑铃，阻力带训练，普拉提和药球训练。柔韧性运动主要体改善关节活动度，并减少运动时受伤风险，包括拉伸，瑜伽和太极。

　　虽然目前尚无有关CKD患者运动类型和强度的指南推荐，但可采用一般人群运动原则。KDIGO指南推荐，肾脏病患者每周应进行5次运动，每次至少持续30分钟。

　　通过以上医生的讲解后，想必大家应该都有了更多的了解，希望能对大家提供一些帮助，提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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