呼吸味道暗示健康状况

　　口臭不是一个普通问题，要知道，身体任何器官的问题，都可能是在暗示你的身体健康状况。首先来了解口臭的几个原因：

　　1. 胃酸倒流

　　富通纪念研究所马尔霍特拉博士说，“多数口臭问题可能是反酸所致。从长远来看，胃酸倒流可引起胃灼热和消化不良。”她进一步指出，多数人不咨询医生就开始服用抗菌漱口水，这样做最初难闻的气味可能会消失，但却治标不治本，反而会随着时间的推移加剧。

　　2. 细菌

　　不注意口腔卫生可能会导致有害细菌在口腔内的发展。这些细菌还可能会影响你的消化能力，损害身体健康。

　　3. 脱水

　　多喝水是所有年龄段的人必须的。严重脱水同样会导致口臭。另外，日常生活中应该尽量避免喝过多饮料，包括咖啡、冷饮和苏打水。

　　当您唾液分泌过少的时候，可以尝试咀嚼无糖口香糖。这将有助于唾液分泌，并帮助祛除口腔异味。

　　4. 糖尿病

　　人体试图通过燃烧体内脂肪，以弥补胰岛素不足。整个过程导致生产酮类，在这个过程中，人体的呼出气味也会发生改变。

　　5. 肾脏问题

　　当人的肾脏很难跟上身体的过滤液体的速度，某些代谢发生变化。在这种情况下，也会出现口臭症状。

　　口腔卫生小贴士：

　　- 刷牙，一天两次

　　- 每顿饭后冲洗，冲洗牙齿

　　- 定期清洁舌有一个整洁的舌头清洁

　　- 无论是前半小时或刷牙后使用抗菌漱口水。