天冷脖子痛 小心脑供血不足

　　“霸王级”寒潮来袭，你的秋衣秋裤穿上了吗？据说，黑龙江漠河县最低温度已达零下44度，人民群众简直都要被冻哭。小编虽然身在北京，也感觉这次寒潮不简单。一出门，冻得眼眶子都疼，整个人都懵圈了。对于这种极端寒冷天气，大家一定要沉着、冷静、机智应对！此时，稍微舍弃一点风度，谋求一点温度是可以的，组织肯定不会怪你！

　　事实上，很多人都把降温这件事看得简单了，没有认识到其中的健康隐患。要知道，寒冷天气里，医院急诊患者可能是平时的两倍，尤其是心脑血管疾病患者。也有很多人出现“脖子痛”的症状，尤其是平时颈椎不好的人更是如此。其实，寒冷季节，由于气温下降，血管收缩，血液循环受阻，血流缓慢，颈部受冷明显，所谓“不通则痛”，因此会出现“脖子痛”的症状，如果加上颈椎本身有基础病变，很容易造成椎基动脉供血不足，引起脑供血不足，从而发生眩晕。

　　还有一些中老年人，不管天气有多冷，他们都不喜欢戴帽子。其实，老年人尤其是患有心脑血管病，呼吸、消化道等慢性病的老年人，天冷时还是非常需要一顶帽子的。头部的皮肤虽然薄，但血管及毛发既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冷可使血管收缩、血压升高，毛细血管也可能发生硬化，甚至造成持续痉挛，中风发病率明显增高，这都与寒冷刺激有一定关系。

　　因此，小编建议各位，寒冷天气里一定要注意颈部和头部的保暖。白天外出最好戴上围巾和帽子，晚上回家还可以用热水袋在颈部外敷，以增加局部血液循环，使损伤组织的血液供应增加，恢复局部肌肉弹性功能。

　　大寒，大寒，抱成一团啊。果然名副其实、名不虚传，小编表示此次受到了惊吓。大家一定不要大意，保暖工作做起来！