弱精症的发生给广大男性朋友们的身心带来了伤害，该病还是导致男性不育症的一个主要因素，所以男性朋友要重视起来。那么是什么原因导致的弱精症？

　　哪些原因会诱发弱精症？

　　01、长期禁欲

　　如果男性长期没有性生活或者长期不射精，易导致精子密度过高，死精多，那么精子活动度自然会差。

　　02、生殖器感染

　　生殖器感染后可能导致精浆成分改变，而锌、镁、柠檬酸、果糖减少，以及pH值升高都可能降低精子的活力。

　　03、疾病因素

　　如果男性患上精索静脉曲张，睾丸、附睾血液循环出现障碍，那么局部温度会升高，有毒物质出现积聚，精子质量数量受到影响。

　　04、存在精液液化异常

　　一般男性在排出精液后半小时内会有液化，如果存在精液不液化，会导致精液浓度过高。精子活动的空间也会减少，在这种情况下活力不足就会导致精子运动能力受阻碍。

　　05、其他因素

　　不良嗜好，譬如吸烟、嗜酒、吸du，还有精神抑郁、服用某些药物以及疾病等，都会影响男性生育能力，导致弱精症的发生。

　　弱精症该怎么去调理？

　　01、生活习惯：戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激的食物，劳逸结合，注意休息。

　　02、注意性生活：性生活不要过于频繁，适当的减少性生活频率对弱精症的恢复是重要的。

　　03、个人卫生：注意个人卫生，每日应做好男性生殖部位的清洁。

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