生儿育女对每个家庭都很重要，备孕是妊娠前的一个重要时期而有些夫妻在备孕好长一段时间后，依旧没能如愿怀上宝宝。

　　不孕不育问题夫妻双方都有责任，而男性的生育能力，主要还是跟他从事的职业有关。哪些职业男性易发不育症？

　　01、驾驶员

　　由于男性的高丸怕高温，所以是裸露在身体外的。而驾驶员每天需要坐在驾驶座上开车，就会让高丸长时间的被困在一个地方，而且久坐会让高丸周围的温度上升，就会让精子的生成降低，而且还会影响精子的质量，有些还会造成死精的出现。

　　02、常坐电脑前的人

　　现在很多男性天天接触电脑，而且有些是专门坐电脑前负责编程工作的。由于电脑辐射大，天天对着电脑会降低精子的质量。另外长时间坐电脑前会让高丸温度上升，会让精子的质量和数量都受到影响，久而久之就会影响到生育。

　　03、跑业务的人员

　　经常跑业务的男性需要不断的应酬，而且作息也不规律，而应酬上免不了抽烟喝酒，并且需要经常熬夜，这样就会影响到身体。而且烟酒对精子的伤害是很大的，它会导致精子出现死精，而且还会对男性高丸的生精能力造成很大的影响。

　　生育能力是男性的一项重要能力，针对以上三种职业人群，男性朋友应该怎么预防不育呢？

　　01、要多走动

　　对于驾驶员以及经常坐在电脑前的男性朋友来说，适当的起身运动可以帮助睾丸通风散热，另外从事驾驶的男性要注意不能憋尿，由于有时候一段路不到突然有尿意，他们会选择憋尿到站。

　　如果有尿意，建议尽快选择就近的站点小便，不能憋尿，长期的憋尿容易导致前列腺出现问题，而前列腺也是容易影响生育能力的。

　　02、穿宽松的裤子

　　现在很多男性都喜欢穿牛仔裤，而紧身的牛仔裤是精子的敌人，牛仔裤会让男性高丸温度上升，而且不利于通风透气，所以长期久坐的朋友要尽量选择宽松的裤子。

　　03、保持足够的休息

　　经常需要应酬的男性朋友，要保持足够的休息，Z好能够按时入睡，另外尽量避免烟酒的摄入，如果没办法，在备孕期间注意就可以。

　　很多男性朋友认为，备孕是女人的事情。其实男性也需要备孕，在备孕期间要注意，少吃杀精以及少干杀精的事情。这样才能保证精子的健康以及数量，才能让自己成功地拥有一个宝宝。

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