早泄男性朋友都很熟悉，也都不希望发生在自己身上的疾病，但是也有一部分男性朋友会发生，而且通常都伴有一些表现症状。那么，早泄前都有哪些征兆呢？

　　1、杏欲低下，对于房事提不起精神。

　　2、勃起时间不长久或杏交时间短。

　　3、出现逆行射精、射精无力的现象。

　　4、多次感到焦虑、紧张或不安。

　　5、经常觉得腰膝酸软，神疲乏力。

　　6、会阴部胀痛、睾丸胀痛。

　　7、包皮退去后龟头触碰即痛。

　　如果以上两三个症状，或者更多，说明性功能已经出现问题，请到专业医院进行科学规范的检查，查明是否有早泄发生，然后进行规范针对性的治疗。

　　如何预防早泄？

　　1.排除心理因素：你要对性知识有充分的了解，精神因素会对性功能产生影响。所以，你要正确对待“性欲”，不能认为性是见不得人的，是讨厌和恐惧的。另外，不要因为一两次失败的性交而抑郁焦虑，缺乏自信。另外，在房事中，夫妻双方都要注意增加情感交流，消除不和谐因素，从而更好地预防心理因素引起的早泄。

　　2.戒撸管：平时房事要适度，不要过于沉迷色情，避免房事过度或频繁撸管，防止精神疲劳引起的早泄。撸管一直都是不好的习惯，要是早泄了，需要尽快到医院检查治疗。

　　3.饮食调养：平时要注意多吃一些能提高性功能的食物。比如可以多吃一些壮阳的食物，如核桃、牛鞭、羊肾、动物内脏，还有含锌、精氨酸的食物，可以提高性功能。

　　4.注意提高身体素质：过度劳累、放松、熬夜等，以及长时间的脑力劳动都会引起早泄，降低杏欲。所以平时要注意锻炼身体，增强体质，同时要注意休息，防止过度劳累。

　　5.谨慎用药：早泄、性欲低下患者慎用。单纯使用壮阳药或盲目滥用壮阳药不一定能改善性功能，还可能导致其他问题。所以，如果平时想提高性功能，就不要盲目用药。你应该在医生的指导下接受治疗。

　　6.注意戒烟：吸烟、饮酒会导致血液循环不畅，引起阳痿、早泄，其中酒精中毒会导致性腺功能减退，影响性功能和生育能力。

　　温馨提示：男性朋友治疗早泄需要选择正规医院，然后根据自己的病情特点来选择适合自己的治疗方法，这样才能取得治疗的效果。每位早泄患者的病因不同，身体机制也不一样，治疗的方法不可能千篇一律，只有选择适合自己的治疗方法才能治疗早泄。

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