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　　上海腰椎骨折康复护理医院排名 上海看腰椎骨折康复护理的医院！几乎任何年龄的人都可能发生骨折，并且更有可能发生在老年人身上。那么腰椎骨折老人该如何护理呢？让我们来看看上海协爱中医院。

　　1.让患者平躺在床上，不要动，即使需要动也要保持臀部挺直，防止腰椎压迫脊髓造成瘫痪

　　2、每天擦拭背部和尾骨两次，以防止长时间卧床引起的褥疮和肺炎。

　　3、每天正确活动四肢，适当揉腹部和胸部。

　　4、恢复期应服用消肿止痛、舒筋活血的药物。

　　5.更好的姿势是仰卧在硬床上。一开始不要移动下半身，以免拉伤下背部。两个月后，骨折基本俞合。到第三个月，病人可以轻微活动，但仍应卧床休息，三个月后逐渐增加活动时间。

　　6.注意饮食中不要吃辛辣刺激性食物。加强营养，应多吃可转化为有机骨胶的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类食品、新鲜蔬菜和水果等。用于骨折俞合。

　　7.平时卧床休息，抬高四肢，在四肢下方和心脏上方放置一个枕头，以帮助恢复血液流动，促进骨痂形成。

　　8.不要用患肢下床进行负重活动。您可以在床上对患肢的关节和脚趾进行弯曲练习，以避免肌肉萎缩和关节粘连。

　　9、因突然卧床不起，患者容易产生焦虑、抑郁、悲观等负面情绪，对治疗失去信心，不了解伤势，认为生活不能自理。要及时与家属沟通，做好家庭工作，安抚患者，缓解焦虑，向患者及家属说明发病机制，介绍治疗方法、时间和费用，使他们能够正确认识疾病，树立康复信心，积极配合治疗。

　　10.患者躺在骨折部位周围的硬板床上，腰后5厘米高的软枕头，在家人的帮助下进行功能锻炼。臀部和肩部可以在受伤当天开始，离床约3，4厘米。脊椎、胸、腰每次约20次，每日3，4次。当你开始用枕头锻炼时，可能会出现轻微的背痛和不适感，这可以根据它的耐受性来确定。随着症状的缓解，可以逐渐增加运动量，逐渐增加枕头高度到10，15厘米，继续调整。

　　11.受伤一周后。仰卧，用头、肘和脚支撑整个身体，伸展背部，使其用力抬起。

　　12、伤后两到三周，将患者的手臂放在胸前，将头和脚支撑在床上，全身张开，背部伸展。

　　13、伤后3，4周，双手双脚撑床，全身自由，呈拱形。

　　14.伤后5，6周，俯卧，上肢向后伸展，在小腿和脚踝上垫上柔软的枕头，头和肩膀尽量向后仰，在上肢，头和背部同时尽量向后，下肢呈弧形，腹部只放在床上，背部伸展的价值是全身反弓。

　　15.定期服用降钙素、钙和维生素D。在伤后早期，可根据具体情况加用止血镇痛剂。饮食应注意包括富含钙的食物，如牛奶、豆类、鱼和海带，以及粗纤维蔬菜和水果，以打开肠道并促进钙的吸收。

　　16、老年人不宜过量服用药物。大便后应立即停用泻药，吃白粥调理肠胃。

　　17、每天进行腹部按摩，促进肠道蠕动，防止腹胀加重。用掌根向右下腹大肠方向反复上、左、下按压。如果腹胀严重，应加热腹部，使肛门通风，必要时进行灌肠。

　　18、由于老年患者常并发高血压、糖尿病和慢性肺部疾病，需要监测患者的血糖和血压，并教导患者深呼吸、有效咳嗽、翻身拍背定期帮助咳痰和预防呼吸道感染。

　　19.如果放射学证据显示骨折俞合，应取下石膏或夹板，用温水清洗，并涂抹冷霜以保护皮肤。如果下部皮肤有肿胀，在睡眠时将患处皮肤抬高，以恢复血液流动并减轻水肿。

　　20、进行适当的户外活动，尤其是适度的运动，如散步、太极拳，多晒太阳。

　　21、采取多种措施防止跌倒，如在卫生间放置防滑垫，避免雨雪天外出。

　　22、避免乘坐摇摇晃晃的汽车，搬运重物，做家务时避免长时间弯腰。

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