肥胖可能会对人的心理产生影响，肥胖在一定程度上会影响人际交往、工作、生活等能力，而且还有可能会增加患病风险，因此建议肥胖的人群积极减肥。

1、影响人际交往：肥胖人群体脂肪较多，可能会影响外在形象，而且肥胖时由于活动受限，与他人相比可能会感到自卑，此时可能会导致人际交往能力下降;

2、影响工作：肥胖人群可能会因脂肪过多而影响正常的生活、工作能力，如导致活动不便，无法做简单的家务，也可能会导致工作效率下降;

3、影响生活：肥胖人群的体型较为肥胖，会存在气道周围脂肪组织过多的情况，此时呼吸功能可能会受到影响，可导致患者出现胸闷、气短等症状。另外，肥胖患者可能会由于体型改变而出现体位性低血压，如果突然改变体位，如起身时，可能会出现头晕、眼前发黑等一系列体位性低血压的症状;

4、增加患病风险：肥胖可能还会增加患病的风险，如可能会导致高血压、高脂血症、胆囊炎、高尿酸血症、痛风、脂肪肝等疾病，危害人体健康。

对于超重或肥胖的人群，建议积极通过饮食、运动等方式减肥，如避免吃高油、高糖、高脂的食物，如炸鸡、蛋糕、肥肉、奶茶等，同时可以积极进行跑步、跳绳等运动，如果可以坚持，一般可以达到减肥的目的。如果通过上述方式无法减肥，还可以去医院营养科进行健康管理，通常可以通过控制饮食、多运动等方式达到减肥的目的。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】