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　　骨折在家康复还是去康复护理医院好？骨折的俞合时间取决于许多因素，包括受伤的类型、人的年龄以及受伤的方式。此外，骨质疏松症等骨退行性疾病也会导致骨折患者恢复时间延长。接下来，让我们进一步了解骨折恢复周期。

　　骨折手术后的康复训练一般分为三个阶段

　　康复训练初期

　　这是在受伤后的一两周内，肢体肿胀疼痛，骨折端不稳定，容易发生翻修。因此，这个时期功能锻炼的主要目的是刺激患肢的血液循环，消肿，促进骨折稳定。康复训练的主要形式是受伤肢体肌肉的等长收缩，即在不移动关节的情况下，肌肉有节奏地静态收缩和放松，也就是我们通常所说的紧张和放松，这样，肌肉萎缩可以被防止和粘连。

　　恢复的中间阶段

　　在此期间，受伤肢体的肿胀会逐渐减轻，疼痛也会减轻。骨折端会有纤维融合，逐渐结痂，骨折会变得更加稳定。在此期间，继续进行伤肢的肌肉收缩训练，在康复治疗师的配合下，逐渐恢复骨折近端和远端未固定关节以及上下关节的活动，逐渐变被动为主动，防止相邻关节活动度下降。物理疗法还可以减轻肿胀、消除瘀伤并促进骨痂形成。

　　恢复后期

　　此时临床康复或外固定已松动，骨鞘已形成，影像学检查可见部分骨支持，但邻近关节多有功能障碍，如关节活动度降低、肌肉松弛等。萎缩。这一阶段康复的目标是恢复受影响关节的活动能力和肌肉力量，恢复肢体功能。康复的主要形式是伤肢的主动活动和负重锻炼，以迅速恢复肢体的关节活动度和正常力量。康复期可结合理疗和步态训练。

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