选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　 强直性脊柱炎的日常保健方法有哪些？强直性脊柱炎是一种慢性、高度致残的全身性疾病，会对患者的生活造成极大困扰，严重影响患者的身心健康。除了及时有效的科学治疗强直性脊柱炎，日常生活中应该做些什么才能更好地恢复疾病？

　　强直性脊柱炎的日常保健方法有哪些？

　　保持正确的姿势

　　平时站着的时候，一定要注意保持胸腹部挺直，坐着的时候记得背部挺直。

　　养成锻炼的习惯

　　原则上，可以做能让关节运动的运动，如游泳、跳舞等。跑步可能会加重强直性脊柱炎的症状，尤其是对那些受髋关节影响的人。应避免竞技体育活动。

　　记得定期测量你的身高

　　坚持高度记录，这是防止不容易发现的早期脊柱弯曲的良好措施。

　　坚持睡硬床

　　你可以铺一个约5厘米厚的软垫子，不要使用枕头或薄枕头，仰卧或侧卧睡觉，这有助于保持腰椎和颈椎的生理弧度，防止后凸。

　　热水澡对这种疾病也有帮助

　　如果你早上背部僵硬，你可以洗个热水澡来缓解这种情况。热敷对局部疼痛也有部分影响。

　　当心受伤

　　开车时记得系好安全带，尽量不要骑摩托车。

　　做俯卧撑

　　对于脊柱和髋关节轻微屈曲畸形的患者，可以每天进行1，2次俯卧撑，每次15，30分钟。使用自己的重量进行对抗性牵引，以矫正畸形。

　　保持良好的胸部灵活性

　　避免影响呼吸功能，多做运动以保持胸部的活动，如扩胸、深呼吸等。

　　避免长时间维持一个姿势不动

　　如果你长时间坐在网上或躺着看电视，你必须记得每小时左右起床锻炼十分钟，以防止脊柱炎恶化。

　　温馨提示：

　　因为强直性脊柱炎危害很大，患者应该引起足够的重视，当强直性脊柱炎患者注意饮食和运动时，如果病情严重，应及时到正规医院进行诊治。不要拖延病情并造成遗憾。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】