成都专业治疗骨关节炎医院哪家好-骨关节炎膝痛如何治疗有效呢？骨关节炎多见于中老年人，膝关节是易受累的部位，发病缓慢，初期表现为膝关节轻微隐痛，上下楼梯、下蹲时疼痛明显加重，平地行走时疼痛较轻，伴有关节僵硬，晨起时僵硬感持续数分钟，活动后可缓解，病情进展后，关节可能出现肿胀、活动受限，严重时影响正常行走。那么，如何治疗骨关节炎膝痛呢？

　　骨关节炎膝痛发作时，患者应减少膝关节负重，避免长时间行走、爬楼、下蹲，控制体重，减轻关节负担，同时对膝关节进行局部热敷或冷敷，缓解疼痛和肿胀(急性肿胀用冷敷，慢性僵硬用热敷)。疼痛缓解后，可进行温和的膝关节康复训练，如直腿抬高、慢走等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。药物治疗以缓解症状、延缓退变为核心，一类是非甾体抗炎药，包括依托考昔、布洛芬等，用于缓解急性疼痛和炎症;另一类是关节营养药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可滋养关节软骨，延缓软骨磨损，适合长期调理。若关节肿胀明显，可在医生指导下服用抗炎消肿药物，必要时进行关节腔给药，快速控制症状。

　　除药物治疗外，饮食和生活护理至关重要。患者需多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬果等，补充关节营养，增强骨骼强度。避免食用辛辣刺激、油腻的食物，减少高糖食物摄入，这类食物可能加速关节退变。同时避免膝关节外伤，做好关节保暖，避免受凉。

　　综上成都风湿医院医生所述，骨关节炎膝痛需通过综合治疗缓解不适、延缓病情。患者需遵循医嘱合理用药，不可擅自用药。注重日常护理，控制体重，避免膝关节过度负重，适当进行康复训练，改善关节功能。保证生活规律，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，饮食均衡，长期坚持调理，才能有效缓解膝关节疼痛，保护关节功能。

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