很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　浦东老年骨折康复医院有哪几家比较好？老年人体质较弱，容易骨质疏松，四肢没有力气，一不小心就有可能发生骨折。中老年人骨折后恢复速度比较慢，在家一定要进行细致的护理，可以让你骨折的部位俞合得更快。

　　要乐观

　　现在骨折已经发生，再难过也没有办法挽回。樶重要的是让身体尽快恢复，好好休息，增强身体的抵抗力。

　　老人的骨折很严重，但只要配合好，照顾好，大概4周左右就能逐渐好转。

　　注意护理

　　有骨质疏松症状的老年人容易骨折，甚至骨折更难俞合。

　　骨折后应睡硬床。不要让身体姿势改变太多次，以免骨折部位再次受伤。你也要好好照顾它，好好照顾它。

　　早期恢复：受伤或手术后3-6周内

　　1.抬高患肢以消肿；

　　2、锻炼和锻炼四肢、手指、脚趾的关节，每天要活动几次；

　　3、使用功能锻炼器械进行持续的被动活动，每天1-3次，每次30-60分钟。

　　中期康复：伤后3-6周至8-10周

　　骨折基本俞合。如拆除石膏等外固定，应逐渐增加肌力锻炼。肌肉力量达到一定程度后，逐渐增加抗阻训练。由于骨折初期俞合，应谨慎进行关节活动。

　　后期恢复

　　骨折已俞合，主要病理变化为关节内外软组织粘连、韧带挛缩、肌肉萎缩。康复的目标是加强肌肉、克服挛缩和移动关节。

　　加强营养补钙

　　老年人要想骨折快点好，就要多吃芝麻酱、骨汤、鲜奶和海米。这些食物含钙量高，而老年人通常很少进行户外活动，因此会缺乏维生素D，影响钙的吸收。每天吃一个新鲜鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

　　骨折后1至2周

　　此时骨折处有淤青，经络不通，气血不通。此阶段应注意活血化瘀、行气散结。患者表现为骨折部位疼痛、食欲下降、胃肠功能下降。

　　因此，饮食宜清淡、开胃、易消化、易吸收的食物，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌油炸和炖煮。辛辣、辛辣、油腻的食物。

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