血尿酸增高不一定就是痛风，对于尿酸增高的患者，如果有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟等的患者，发生痛风的风险较高。患者可以通过饮食调控、适当运动、药物控制、定期检查等方法来预防痛风。

1、饮食调控：平时要减少高嘌呤食物的摄入，常见的高嘌呤食物主要有豆类及豆制品、海鲜、火锅、涮肉、动物内脏等，同时也要限制饮酒。患者应多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃低嘌呤的食物，例如苹果、梨、樱桃、白菜、包心菜、胡萝卜等;

2、适当运动：肥胖者需控制体重，适当减重，也可以降低痛风发作的频率。如果体重减轻后，尿酸水平可以有一定程度的下降;

3、药物控制：患者要定期检查血尿酸水平，如果血尿酸增高，在排除其他疾病的情况下，可以在医生指导下使用降尿酸的药物来控制尿酸水平，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等;

4、定期检查：痛风患者在发作时，往往会出现关节的红、肿、热、痛，如果发现有痛风的典型表现，就要及时进行检查，痛风患者在进行系统治疗的同时，还需要定期复查血尿酸水平。

除了以上方法外，痛风患者在生活中还应注意避免熬夜、饮酒、过度疲劳、突然受凉等诱因。建议痛风患者及时去医院风湿免疫科就诊，由医生进行血常规、尿酸测定、X线检查等，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性处理。

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