选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和强直。另外，严重的强直患者还会引发比较严重的并发症发生。如有强直患者，请及时到正规的医疗机构进行检查。

　　1.坚持经常锻炼

　　坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。

　　2.意居住环境

　　潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一，平时注意预防风寒潮湿尤为重要。气候变化时，要注意及时增减衣物，夏季等多雨季节，要注意居住环境的干燥，经常通风、曝晒，避免风寒潮湿的侵袭。

　　3.注意防风寒和潮湿

　　强直性脊柱炎从中医的角度来说，是风寒和湿气等外邪进入了体内造成的，因此在平时应该要注意防风寒和潮湿。天气比较冷的时候或者是在空调房的时候，应多穿一些衣服。

　　4.保持精神愉快

　　避免情绪过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快能带来身体健康，正气内存，病安从来。

　　哪些方法是可以有效缓解强直患者的剧烈疼痛？

　　1.调整自己的睡觉姿势

　　强直性脊柱炎疼痛一般都是关节僵硬变形导致的，从确诊开始就需要调整姿势，要睡硬木板床，并且枕头要很低或者干脆不要枕头，让背部有一个水平缓解空隙。睡觉姿势也要改为仰卧平躺或者俯卧睡姿，这样可以缓解腰部压力，减轻疼痛。

　　2.温水擦拭脊柱

　　强直性脊柱炎疼痛主要是因为僵直牵拉引起的活动受限，温水擦拭可以加速血液循环，扩张背部受限关节腔，从而达到缓解疼痛的一个目的。

　　3.每天做一些扩胸运动

　　这个动作比较简单，站在墙对面，双脚与肩同宽，然后双手扶墙慢慢过头顶，每天重复5次，每次坚持5秒。适合强直性脊柱炎早期症状，可以延缓病情复发。

　　因此，强直患者可以按照以上方法来缓解自己的疼痛，但是也要因人而异，要结合自己的实际情况来，如果出现严重的强直患者，一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗，以免对病情造成不好的后果。

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