郑州痛风风湿病医院

骨质疏松补钙就行?骨质疏松应该怎么预防?

2022-09-29 10:01:09

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骨质疏松主要是由于骨量下降以及骨细微结构破坏出现骨脆性增加的情况。对于骨质疏松的患者,补钙是预防骨质疏松的主要措施。但在补钙的同时,还需要结合其他方面的措施,比如药物治疗、正确运动、充足日照、及时补钙等。

1、药物治疗:常用药物有阿仑膦酸钠片等,为骨质疏松的基础用药,适用于各种原因导致的骨质疏松症患者。此外,还可以通过注射鲑降钙素注射液,治疗骨质疏松,此药物为治疗骨质疏松的一线药物;

2、正确运动:适当运动可以改善骨骼肌的代谢、增强骨骼强度,可以每天坚持一定的运动量,比如可以进行平路慢跑、游泳、羽毛球等运动。但是对于较为严重的骨质疏松患者,不建议进行高强度的运动,以免加重病情;

3、充足日照:建议患者每天在户外阳光较好的时候进行晒太阳,并适量摄入含钙食物,使机体维持较高的钙吸收率,以改善骨质疏松的情况;

4、及时补钙:建议患者定期进行微量元素检测,了解自身是否存在缺钙的情况。必要时,可以在医生的指导下进行补钙,同时服用维生素D,以促进钙的吸收。如果患者出现低钙血症,应立即进行补钙,可以静脉注射葡萄糖酸钙注射液。

因此,骨质疏松的患者应该根据自身情况,在医生的指导下进行上述治疗。除此之外,在日常生活中,骨质疏松患者应避免跌倒,以免发生骨折。

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