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　　说到心理问题，大多数人都会想到抑郁症。但临床上除了抑郁症还有其他心理问题。焦虑是目前常见的问题。因为高压环境令人不安，过度焦虑影响生活。一旦你发现自己经常紧张，你应该警惕某些症状，如恐惧，你可以采取措施摆脱焦虑。焦虑症有哪些类型？西安哪里的焦虑症心理科好？

　　1.恐慌发作，这是一种急性发作的强烈焦虑。突然感到危机。威胁迫在眉睫，或死亡迫在眉睫，体验强烈的恐惧，有立即逃跑的冲动；心悸。出汗。震颤。颤抖。颤抖。呼吸困难或窒息。阻塞。胸痛或不适。恶心或胃不适。头晕或头重。现实的解体。人格的解体。失控；濒死感。感觉异常。感冒或发烧等身体症状和认知症状在恐慌和各种恐惧症中很常见。

　　2.无名焦虑或漂浮焦虑不仅是一个无缘无故的特殊场景，而且是一种广泛而持续的焦虑。个人预感到紧迫，几乎是不可避免的危险，但不清楚危险来自哪里；与此同时，个人怀疑他们是否有能力处理这种紧迫的危险。警惕性增加，表现为心率加快。窒息。胸部阻塞或不适。恶心或胃部不适。出汗。脸红或苍白。震颤和其他运动性焦虑和身体症状。这种焦虑是广泛性焦虑的特征。

　　3.期待焦虑，焦虑症患者期待再次面对恐惧的场景和情况。例如，担心恐慌症患者的恐慌复发，担心社会恐惧症患者未来的社会场景。

　　4.担心期望，因为患者过于担心自己或亲戚是否会发生不幸或不现实的威胁。此外，焦虑症的类型包括现场不安和分离不安。

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