要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

　　吃退黑素会引起风湿病吗？　郑州专业风湿医院 经研究发现褪黑素的确对改善睡眠质量、增强免疫调力方面有很好的作用，但是并非所有人都适用，服用错误会适得其反。

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　　经现代研究发现，褪黑素随风湿病患者症状的变化而有明显的升高和降低，其具体内在联系尚不明确，一般建议患有类风湿性关节炎、风湿热患者褪黑素要慎用或在医生指导下服用。虽然褪黑素能够改善睡眠的质量，并且对增强免疫力也有很好的效果，但是并不是所有的患者都适合服用的。因为不断的服用，很可能会导致患者出现很多的副作用，患风湿疾病还有，风湿性关节炎的患者一般不建议服用的，需要在医生的指导下用药。

　　类风湿关节炎病人可以锻炼，并且在病情稳定期鼓励患者参加功能锻炼，只是患者的具体锻炼方式以及锻炼时间，是根据患者的耐受能力以及病情决定的，患者需要循序渐进，逐渐增加自己的功能锻炼量。

　　早睡早起身体才会健康，褪黑素主要的作用是调整睡眠、改善睡眠质量。日常生活中，适当运动会改善睡眠质量，运动的人比不运动的人身体好一点，睡眠好也就不需要吃药了。而且长期服用褪黑素，有可能会使体内毒素沉积过多，影响到自身生理功能的正常运转，还有可能会伤到大脑神经，出现神志不清、头晕、乏力等副作用。长时间使用褪黑素，也会使人体产生依赖性，对个人身体伤害会有一定的影响。

　　所以患者应该吃的“药”就是运动，运动后的身体患病几率也会有所下降。在日常生活中要注意科学饮食，合理搭配，营养均衡，适当运动。

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