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　　郑州治疗风湿好的医院，风湿预防有哪些措施？风湿病是自身免疫性疾病，往往没有什么特别好的治疗方法。得了风湿病，除了看病吃药外，自身还要在生活中注意些其他方面。风湿病的常见预防措施是什么？

　　1.应避风、避寒、避湿。

　　春天是万物发芽的季节，也是预防风湿病的好时机。因此，为了有效预防风湿病，我们应该预防寒冷和潮湿，但我们也应该注意关节的温暖，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。当天气很热时，不要渴望喝冷水、冷饮等。

　　2.预防风湿病要注意劳逸结合。

　　临床上，虽然部分风湿病患者的症状基本得到有效控制，但仍处于疾病恢复期。由于疲劳加重或复发，应结合工作和休息进行适度锻炼。

　　3.加强锻炼和健康，防止风湿。

　　经常参加体操、气功、太极拳、广播体操、散步等体育锻炼，有利于预防风湿病。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，抗风、抗寒、抗湿能力强。

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