肩周炎的护理要从衣、食、住、行等方面进行考虑，在护理过程中要积极配合医生进行治疗，如果治疗效果不佳，可以在医生的指导下通过药物、手术等方式进行治疗。

1、护理：对于肩周炎患者，建议每天进行肩关节锻炼，但要注意从前往后进行锻炼，不可将上臂完全抬起，否则肩关节活动范围可能会受到限制，从而加重肩周炎的症状。在外出时，建议肩周炎患者多穿衣服，避免受风、受凉，局部可以进行热敷，促进血液循环，也可以遵医嘱进行针灸、推拿、红外线照射等;

2、饮食：肩周炎患者，要注意加强营养，多吃蔬菜、水果，以及肉、蛋、奶，保证身体所需的蛋白质等营养物质。此外，还要注意避免饮酒，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重肩周炎的症状;

3、住：肩周炎患者，居住环境要清洁通风，以免尘螨过多，造成呼吸道感染等问题。在外出时，还要做好必要的防护，例如戴帽子等，避免局部受到重创，使肩部肌肉过度劳累等;

4、行：肩周炎患者，在治疗期间要注意休息，避免肩部过度活动，给予肩关节功能锻炼，如果有条件，可以进行康复训练，肩关节功能锻炼要从早期、积极、适度、适度到逐渐锻炼，避免锻炼强度过大，加重肩部损伤;

5、药物：如果肩周炎患者疼痛较为严重，可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以使用活血止痛膏、云南白药膏等药物进行治疗;

6、手术：如果肩周炎患者经过保守治疗无效，疼痛不能缓解，影响肩关节功能，此时可以选择进行手术治疗，如关节镜下松解术等。

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