选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直性脊柱炎是一种价格比较严重的骨科疾病，大多数人都知道，没有人想自己患这种疾病。如果你不想患这种疾病，还是有办法的，那就是平时多做运动。那么，预防强直性脊柱炎要做什么运动？如何锻炼脊柱关节？

　　(1)床上伸展运动：早上醒来时，仰卧位，双臂伸过头，向脚趾方向伸展，伸展满意后放松;伸展双脚，向下伸展脚跟，向膝弯曲脚背，可以反复做几次。

　　(2)膝盖和胸部运动：仰卧位，双脚床板，膝盖弯曲;抬起膝盖慢慢向胸部弯曲，双手握住膝盖，拉到胸部，直到满意为止。另一个膝盖做上述运动。膝盖重复2~3次，放松;单膝运动2~3次，放松，直到僵硬消失。

　　(3)猫背运动：像猫一样跪着，低头尽量放松，拱背像弓一样，直到到满意。

　　(4)腹部运动：目的是伸展腹部肌肉，提高肌肉力量，保持躯干平直。仰卧，屈膝，脚着地，一起慢慢抬起，甚至用手触摸膝盖，坚持5秒钟，回到原来的位置，上述动作重复5次。

　　(5)转身运动：取坐位，屈膝平举双手交叉，转身向右，目视右肘，5秒钟后重复。每侧5次。

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