成都风湿医院

想要减少痛风发作的频率需要注意什么?

2022-02-26 15:21:38 成都风湿医院

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  痛风是单钠尿酸盐沉积引起的代谢性疾病,与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少有关。

  那么如何减少痛风的发作?

  痛风是一种复杂的疾病,与代谢有关。但是,治疗原则也很简单,可以实现。

  陈建春医生谈到,减少痛风发作,记住以下十点:

  1.不喝酒,尤其是不喝啤酒。如果需要,允许少量葡萄酒。

  2.少吃高嘌呤食物。动物内脏、虾蟹贝、老火美汤、火锅、香菇类紫菜等都是红灯区。

  3.每天喝水2升以上,尽量是白开水、苏打水、茶水等。睡觉前喝杯子,可以预防夜间发作。

  4.减少剧烈运动,尽量避免爬山、蹲下、跳绳等。注意保温,尤其是膝关节和手脚。

  5.减少果糖摄取,不喝蒸汽水和果汁,不吃甜水果,如葡萄西瓜榴莲等,越甜越不吃。

  6.多吃嘌呤含量低的新鲜蔬菜,如冬瓜黄瓜苦瓜、芹菜生菜荆菜、西红柿白菜。

  7.积极减肥。肥胖是痛风的独立危险因素,控制体重,尿酸也会下降。

  8.定期饮食和休息,不熬夜,不劳累,减轻精神压力。

  9.规律的有氧运动,如快速运动、慢速运动、游泳等。

  10.戒烟,吸烟会导致微循环不畅、血管痉挛和尿酸盐沉积。

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