防止白癜风扩散的行为，通常包括避免暴晒、皮肤护理、积极治疗原发病等。生活中有很多行为可以预防或治疗白癜风，如避免接触化学物品、避免接触放射性物质，以及遵医嘱积极治疗原发病等。

1、避免暴晒：白癜风患者要尽量避免暴晒，白天在户外的时间要长一些，最好是在树荫荫下，或者是在雪地上、沙滩上进行，如果在室外，建议涂抹防晒霜，或者打遮阳伞、穿长袖、戴帽子等;

2、皮肤护理：要注意皮肤的卫生，不要使用一些刺激性的洗漱用品，也不要使用一些过于刺激的药膏、化妆品等。同时不要用手去抓挠皮肤，因为皮肤表面有伤口，如果造成感染，可能会导致白癜风扩散;

3、积极治疗原发病：皮肤出现白斑，或者是白癜风扩散时，要及时到医院进行检查，明确是什么疾病引起，不要盲目治疗，以免造成病情加重。如果是皮肤疾病引起，要在医生的指导下积极治疗，如果是白癜风引起，要避免外伤，并且要避免暴晒，以免加重病情;

4、其他行为：如果身体出现不适，要及时就医，不要自己私自用药，以免延误病情，造成病情加重。在医生的指导下，按时、按量地服用药物。

患有白癜风的患者，要注意规律饮食，多食用含有酪氨酸的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等，可增加黑色素的合成。同时适当锻炼，增强机体抵抗力，但要避免过度劳累，保持充足的睡眠。

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