医学上所说的青筋其实指的是人体的静脉血管，青筋暴鼓是人体痰湿积滞的表现。那么，这些看得见的青筋是哪些疾病的象征呢？

脾虚有什么症状？脾虚常见的症状有哪些？

摩少腹源于延年九转法，是由清代医生方开发明的。它以转摩腹部为特点，通过按摩和拉伸两胁，疏泄滞留在两胁的浊气，同时增加肝血流量，可使气血充盈，充实五脏。

气血，是人体内气和血的统称，是人类生存的根本。人体气血不足会导致脏腑功能减退，引发各种疾病的出现，那对于自己是否气血不足你是怎么认识到的？

生活中的很多小毛病来的很及时，让我们都无法处理。比如说牙痛，很多人夜间碰上牙痛，又不能即是到医院进行治疗。这时，一些小妙招就派上用场了。吹大拇指可以缓解紧张，单指按上颚止鼻血，冰块揉虎口可以快速止牙疼。

在中指背第一、二节部位涂刮痧油后，用刮痧板或牛角梳背从中指第二关节开始向指尖缓慢刮拭。若刮痧板下感觉光顺平坦为正常；感觉疼痛、凹凸或有沙砾、结节状物，或出现青紫色痧点，提示大脑疲劳或缺氧。

随着生活节奏加快，压力增大，越来越多的人常感到疲乏无力，腰酸背痛、紧张失眠。中医师表示，如果你出现这些疲劳症状一定要重视调节，若任其发展，很可能会患上疾病。

脸上长皱纹不一定是衰老的表现，也有可能是体内某些疾病的直接反应。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆；颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病；鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性……不同的皱纹出现在不同的地方预示着不同的身体状况。

不要以为平时身体都很正常，就证明你身体健康，有些疾病可能正潜伏在你的体内。中医揭示，骨质疏松、乳腺癌、高血压等10种疾病天生就有。

血热不是病，是阴虚体质的一种表现。中医认为，气为阳，血为阴，阴虚生内热，阳虚生外寒。因此，血热应该就是阴虚造成的。另外，血热体质跟遗传也有一定关系。想要缓解血热症状，最主要是凉血，饮食上应多吃清凉滋润的食物。同时，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动。

夏季气温升高，人们易出现头晕、乏力等症状，有时甚至没有食欲，体重下降，这不一定是由于天气过热引起的胃口变差，还有可能是脾虚引起的，需要适时补脾哦。

夏季雨水多，天气炎热，容易产生湿毒，那么怎么判断体内是否有湿呢？以下教大家几种自测体内是否有湿的方法，通过这几种自测方法，可以了解体内湿气程度，以便更好的防治。

将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏。如果感觉某个指头痛，则预知健康状况不佳。

从头发颜色自测疾病症状，是一种很重要的自测方法，如有的人气血甚旺，甚至具有热性体质，则他的头发会有间杂一些发黄或带红的头发；但是，如果头发突然变白，或是少年早生白发，则要注意是否肾气虚或有贫血症状。

口干，往往因为缺水，这时候需要补充水分，但有时候也预示着某些疾病的发生。

有一类胖子特别怕冷，大热天还要穿上秋衣秋裤，这一类胖子多为阳虚。

血液是女性美容最重要的物质基础。

妇科疾病影响女性健康，因而女性妇科病自测很重要。

怎么判断自己有胃火？一般来说，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的祸。当出现这些症状的时候，你就要怀疑自己是不是有胃火了。

看脚辨别，即通过脚部的一些症状，预测身体可能发生的病变情况，从而提早防治。

你是否血虚？可通过两个简单的自测方法来判断：按压指甲盖法和翻看眼睑法。

肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。

虽然一个男人的吸烟姿势能泄漏如此多的健康信号，但是吸烟毕竟有害健康，最好还是戒烟为宜。

怎样自测脊椎是否有问题，网络上流传着各种版本，是真是假，我们无从判断。一些假的征兆自测脊椎是否有问题，可能会误导人们作出错误的判断，陷入“脊椎出现问题”的担忧之中。

现代中医将人生病的原因归为六淫。这里的“淫”不是淫欲，而是过度的意思。

月牙是人体健康“晴雨表”。

要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

晨起5细节自测体内是否有湿气。

仔细聆听，你能听到自己均匀的呼吸声、有节奏的心跳声、每分钟几次的肠鸣音……这些来源于体内的声音正是你生命活力的表现。除此外，人体还有一些不该有的“噪音”，它们的出现常常为健康亮起“红灯”

中医看病讲究“望闻问切”四诊，那么中医是怎么从手看病的?从手上可以看出哪些疾病?下面中医教你简单辨病，通过手上出现的症状、颜色变化等，可以初步推断出的病症。

：《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成，中医体质分类不同，你属于哪类？

在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上，大家常常会看到止咳化痰这四个字，很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时，也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实，这四个字包含着两种不同的含义。

中医诊法分为“望闻问切”，其中以望诊的望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。

女子以肝肾为先天，不要以为肾虚只是男子的“专利”，当女性朋友出现了以下症状时，就可以服用中药养生驻颜了。

很多学中医的朋友，或者想了解中医的朋友，都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题，这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。

癌症是一种因基因改变，累积到一定程度才形成的恶性病，潜伏期很长，早期较难发现，等到症状明显时多半已到了中晚期，所以平时多加留意。

口味异常，是指人自觉口中味觉异常，如口酸、口苦、口咸、口淡等等，这往往是脏腑发生病变时的一种表现。因此，口味异常可作为诊治疾病的依据之一。食疗对口味异常的调理有一定的辅助疗效。

体检结束，翻过一张张化验单、检查报告，密密麻麻的数据不知何意，即使有建议也像隔靴搔痒。也许你更该做个中医体检，它的检查结果只针对你，给出的建议只适合你。在这个以私为贵的大时代，何不让你的体检也私有化?

“我从小体质就比较差，冬天比较怕冷，我希望我将来的宝宝身体可以壮得像牛一样，有这个可能吗？”一位年轻女子坐在桌前，用一种希冀的眼神看着我。

亚健康，是我们经常听到的词，那么，如果进入了亚健康的状态，通常是又什么症状呢？跟着中医来自诊一番。

中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。

科学家最新研究发现，我们与生俱来的东西其实左右着我们的健康，除了可以引发某些确定疾病的“缺陷基因”，还包括出生时就已经决定了的身体特征。我们从中抽取了七大身体特征进行分析，它可以在一定程度上预测我们未来的健康状况。

以前我们知道从看面色、手、舌头（苔）、牙龈、头发……方法来对对自身气血状况进行判断，其实，成熟女性还有一个独有的渠道来观察，那就是每个月的好朋友——月经。