生活中，很多人觉得嘴唇发紫是心脏病的征兆，果真如此吗？其实不一定就是心脏病。嘴唇发紫有可能是由于缺少氧气造成的。当然最常见的还是心脏或肺的问题引起的。

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安•麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。

在中医的舌诊里，除了观察舌质的颜色，舌苔也是观察重点之一。例如一个人体内是否有湿邪？就可以藉由舌苔来判断，因为湿邪直接和舌苔挂钩，当一个人的舌苔又厚又腻，说明湿气重，甚至化成痰了；舌苔干净清爽，说明湿气没有那么重。

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。 　

中医认为脸部的变化，能反映内部脏腑病变，可以借由观察气色、脸部状态、眼睛眼周以及舌头，了解身体脏器哪里出了问题。

早上刷牙时，你是否常发现自己的舌苔白白厚厚一层？讲话时还伴有口臭，令人相当困扰？中医表示舌苔的颜色代表了不同疾病征兆。下面就来详细了解下其中的知识吧！

自古以来中医就有望闻问切之法，可以用来判断病症。“望”就包括舌诊，主要就是看舌的色泽、厚度等等。那么，你知道什么样的舌头是肾虚吗？

脑卒中是一个具有高发病率、高死亡率和高致残率的疾病，对于中风的症状，相信还有很多人并不了解。其实从我们的舌头就能看出中风的情况。

早在1974年新英格兰医学杂志就提出，耳垂的皱褶是冠心病的征象。后来的研究也进一步证实，耳垂皱褶可 以预测冠心病。

眼睛，不仅是心灵的窗口，也能预示疾病。近日，美国《预防》杂志盘点眼睛透露的5大健康隐患。

一直都说眼睛是心灵的窗口，除此之外，眼睛的一些表面现象还预示着身体的疾病。

健康的人脸色有光泽，容貌不衰，中医认为这是肾气旺盛的表现，但如果发现自己的脸色有发黑迹象，那就要引起重视了！因为这可能是肾虚的表现哦！

有些人手脚心冰凉，天冷的时候更加明显，有时还伴有倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等表现，这常是脾肺虚弱的表现。中医认为，脾虚则气血生化不足，进而导致正气亏，抗寒力弱。这类人平时可多吃一些性质偏温热，具有温补脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、生姜等。此外，还要加强锻炼，注意保暖。

去看中医，大夫肯定会让你把舌头伸出来看看。简单来说，望诊包括一般望诊和舌诊两部分内容，一般望诊又包括望神察色，望形态 望五官等，舌诊包括望舌质望舌苔。究竟大夫是如何通过舌苔来判断你身体状况的？

中医认为，眼睛的特定部位和人体的脏腑有着密切联系，对人体内的一般疾病的诊断有着重要价值。将眼的不同部位分属于五脏，也就是后代医家沿用的五轮学说，因此根据眼睛不同部位的颜色和形态的变化，可以诊察不同的疾病。

舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；舌有瘀斑，多为心血瘀阻。

在中医看来，舌头是人体健康的一扇窗户，无论外形，还是颜色，都透露着身体的疾病征兆。

“如出现上述舌苔，应及时找专业中医师诊治和调理。”此外，专家建议白舌苔患者日常应少食寒凉之物，减少对胃部的刺激；对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食，多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物。

中医认为，脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因此，提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

中医认为，“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。

人们常用“五官端正”来形容姣好的容貌，耳朵也是五官之一，但平时却很少有人会特意去关注自己的耳朵是什么颜色，是否好看。其实，耳色是全身健康的缩影。

眼睛是人体健康的窗口，可预测许多全身疾病。美国“关爱网”7月24日刊文，美国眼科学会发言人、旧金山青光眼研究中心主任安德鲁·伊瓦奇给出一些能反映全身疾病的眼部症状。

进入秋季以后，许多年纪大、患有慢性病的老年人进入多事之秋。如何从生活中的细节入手初步判断自己的身体状态呢？中国中医科学院教授杨力提醒，照镜子看看嘴唇是个不错的方法。

颜面的比例不但和美学有关，对于反映机体的健康也有一定的意义。从上到下，面部可以分为三停：眉毛以上是上停；眉毛和鼻基部之间是中停；鼻基部以下是下停。

到有人不省人事了，我们首先想到的就是“掐人中”。这个在急救中经常用到的穴位，又叫“人种”，和生殖功能密切相关。人中宽、深、直，气色明亮、润泽，说明肾脏精气旺盛；人中窄短、干燥、晦暗，说明肾脏精气虚亏，很可能生殖系统有病。

从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。近日，中国中医科学院中医基础理论研究所陈小野教授，为我们解答面相体态中隐藏的秘密。

人们常说眼睛是心灵的窗口，新加坡一项最新研究发现，从眼睛中或许还能“看出”一个人患中风的风险。

气血充足的女性脸色红润，有活力。在日常，我们常会听到一些女性说自己气血不足，容易发虚。那么究竟是不是感觉虚弱，浑身无力，脸色差就可以判断自己气血不足呢？中医建议，女性不妨从八个细节来判断。

中医中有“望闻问切”四个诊断方法，主要通过观察一个人的脸色、面部变化和询问来帮助诊断疾病。而“察言观色”对于疾病的诊断也很重要。比如，人到了一定年纪，脸上都会长出皱纹，而通过对皱纹的观察就可以知道你的身体是否已经出现疾病，这些“求救”信号可别忽略。

颈椎病已经成为一种常见病，不少上班族都存在颈椎毛病。想要知道你的颈椎是否有毛病吗？其实，你只要对着镜子看看自己的眉毛就可以知道自己的颈椎状况哦。这是因为颈椎与眉毛息息相关，颈椎问题也可以通过眉毛来反映。

皱纹是不可避免的岁月痕迹，除此之外，皱纹还可以是疾病的征兆。不同部位的皱纹可以反映出一个人的身体健康状况。

口臭、便秘、皮肤搔痒、痤疮、黄褐斑……别以为这些身体症状都是不经意间表现出来的。中医告诉你，这些表现很有可能是因为你的体内积聚毒素所导致的，不可轻易忽视。你的身体已经告诉你，你需要排毒啦！还在等什么！

如果你感觉出汗不畅、口渴心烦、夜间失眠、身体疲劳，有可能是阳气不足，如何判断是不是呢？可观察你的舌苔是否出现明显的白腻或黄腻苔，早晨嗓子里是否有痰，是否出现小便不畅，或大便粘腻的症状。如果有这些征兆，那么极有可能是阳气受损。

不要等到自己的身体出现问题才知道自己的健康不佳哦。中医教你照镜子看看这10个身体部位症状所对应的疾病。想知道自己有没有病，照照镜子轻轻松松就能知道。

古人云，相由心生。可是你知道吗？看耳朵是可以知道你的身体状况的哦。中医认为耳通肾。通过耳朵可辅助诊断身体暗藏的疾病隐患。

嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。

口味的异常还与年龄、性别、情绪、环境、饮食、口腔卫生等诸多因素有关。那些吸烟或过量饮酒、睡眠不足的人也会出现味觉的异常。

耳垂皱纹，即在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹。

《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。

清晨起床，冲到卫生间洗刷时，请先伸出舌头来，对着镜子看一看，舌头会告诉你自己的身体有什么问题。

怎么通过嘴唇颜色判断疾病？大部分可能遇到过，生病的人，往往嘴唇发白、上火往往嘴唇发红，同样，通过嘴唇的具体颜色，可以大概判断疾病情况，以下教大家几种常见的疾病唇色。

只要颈椎不舒服，眉毛就会像健康报告一样清楚地“写”出来。

黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。下面小编就告诉你黑眼圈到底反映出女性身上什么样的健康状况吧。

唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。

现代面诊法是在中医学理论指导下，结合生物全息论发展起来的。因此在面部相应脏器分布、诊察方法上与传统中医面诊有所不同。身体的异常变化，可能发生在面部变化出现之前或之后。

都说两个陌生人见面时，最不会出错的就是谈论天气 而当两个熟人见面，话题则常常由“脸色”开始———“您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧？”、“看你脸色苍白，是不是最近没睡好啊？”

牙齿和身体健康有密切的关系，身体不适，牙齿常会发出预警信息。快来看看牙齿发出的健康信息吧，中医告诉你牙齿跟五脏六腑的关系！

鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。

通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。

都说两个陌生人见面时，最不会出错的就是谈论天气 而当两个熟人见面，话题则常常由“脸色”开始———“您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧?”、“看你脸色苍白，是不是最近没睡好啊?”“其实，脸色就是一面可以看出整个人生理、心理状态的镜子。”

“正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，舌体表面还铺有一层薄薄的舌苔，呈白色，干湿适度，舌底血管脉络粗细度适中且平滑，长度不超舌底1/2。”广东省中医院副院长杨志敏介绍说，中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。

根据中医的“全息理论”，脸上的“五官”(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的“五脏”(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。

指节末端明显增生，呈鼓槌状，多发生于慢性肺部疾病，先天性心脏病等．与肢端长期缺氧，代谢障碍有关。

你是不是会发现自己嘴里常会有些奇怪的味道，也就是所说的口腔有异味，嘴里有怪味，会是什么疾病吗？

人体的防御功能，是通过各种组织来完成的，细细的眉毛也起着防御作用，它可以防止灰尘或额部的汗珠流入眼内，保证视觉不受干扰。

中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。

对于健康的面色，《黄帝内经》中有非常精辟的回答。“赤欲如白裹朱，不欲如赭”，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色;“白欲如鹅羽，不欲如盐”

嘴唇是身体健康状况的一扇窗口，健康、丰满的嘴唇还是女性美丽的象征，嘴唇会把身体隐藏的疾病第一时间表现出来。要想知道你身体里有没有隐藏的疾病，就从以下几个嘴唇的症状来辨治吧！

嘴巴大且嘴角上扬者，相当有自我主张，个性开朗。嘴巴小的人，个性较低调，耐力十足，属于命运长跑能手。嘴唇上厚下薄者个性单纯，有强烈的家庭意识及恋母（父）倾向，下唇厚则重感觉，自我意识强烈，而且相当有鼓吹的能力。

光滑舌舌乳头萎缩，舌面光滑无苔如镜面，舌质淡而无光。多见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收不良或糙皮病等患者。维生素A缺乏时，舌光滑呈斑块状。维生素B2缺乏时，舌光滑或现蓝色斑。

中医认为，肾开窍于耳;属少阳经，为宗脉会聚之处，故当人体脏腑或局部受到某种病因影响而致阴阳不调时，就会在耳廓的相应部位出现不同的病理反应。

舌头舌体较瘦，舌边较红，舌苔发黄，舌蕾较粗且舌头发干。如果发展成肝火旺盛，舌体会发暗，舌头上会出现紫黑色的淤斑或者淤点，而且通常舌底的血管增粗增长，发生迂曲变形。

中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况。

舌苔形色的变异，除病理因素外，某些客观因素，亦可使舌苔发生变化。所以在望舌时，一定要求患者做到：伸舌时面向亮处，将舌自然地伸向口外，舌尖略向下方，要平正而舒坦，不可卷缩或用力外伸，以免使舌质变色而影响观察。

通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。

舌质淡白、舌苔薄白多为寒症，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜作为调味剂。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

根据中医的“全息理论”，脸上的“五官”(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的“五脏”(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。

闻诊包括闻声音和嗅气味两个方面。前者凭听觉以诊察病人的语言、呼吸、咳嗽等声音;后者凭嗅觉以诊察病人和病室的气味以及病人的排泄物等，来鉴别疾病。

人的神经有主管亢奋的，有主管抑制的，得互相配合。睡觉的时候就是主管抑制的神经起作用，如果它的功能不行了，人就兴奋，睡不着觉。

管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……

眼睛老感觉干、涩，甚至干得发红。广州中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚主任医师认为，眼干、眼涩多因阴虚起，这包括肝、肾的阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三大原因。

中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况，现介绍如下：

中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化，再综合自觉症状等，就能大致掌握五脏六腑的健康状况。

鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。

窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

在中医全息学中，耳朵和眼睛、手一样是机体全部信息在局部的投影。耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联，其中与肾、肝胆的关系最为密切。

我们大家一定听说过一个名词，那这个成语到底是什么意思呢？中医又是如何看待这个现象的。今天我就和大家一起学习一下。

不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

观察面色可以知道气血的盛衰，身体的寒热。如面色红赤，多为热症；若面色萎黄多为脾虚，多有胃肠疾病；若面色青者多为疼痛症，患者循环功能多不好；若面色白者多属气虚、阳虚，患者多体弱，易疲劳，怕冷。

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。

早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事，尽管它很可能是健康的“黑色警报”。

一个人的气色，能够间接反应出其身体的健康状态。扁鹊能通过看人的脸色，来了解病情的轻重、发展等；而作为不是医生的人们，同样也可利用这种方法来察看一个人的健康状态。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。