喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
秋季气候干燥，温度忽高忽低，很多人会出现鼻塞、眼睛发痒、流鼻涕、咳嗽等症状，大多数人会以为这是天气转凉引起的感冒，而往往忽略了另一种情况：季节性过敏。
过敏已成为全球第六大疾病。在平日里，我们会以为过敏大多数都与过敏患者或是意外事件相关，但事实上，近年来全国有过敏反应的患者正在不断增加，尤其是年幼的人群。在这个庞大的人群里，有很多人因为不重视，不知晓疾病的危害，而长期忽略该病，直到病情特别严重才选择就医。不及时处置是会有生命危险的，因此务必早预防，及时治疗。
据了解，全球范围内，约有2.5亿人有食物过敏症，有3亿人患有哮喘，4亿人有鼻炎，总人口1/10的人有药物过敏反应。过敏，也被列为全球第六大慢性疾病。2000年末，世界卫生组织还把过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的三大疾病之一。而更令人担忧的是，因为过敏症状和感冒非常相似，很多人忽视并因此错过了治疗时机，慢慢拖延，甚至出现严重并发症，结果小病变大病。
很多人有一个误区——过敏是天生的。其实过敏性疾病的发展过程十分复杂，是环境和基因共同作用的结果。
过敏也分为速发型和迟发型两种情况，速发型过敏通常在接触过敏原后快速出现明显过敏反应，比如接触的地方会红肿发痒等；但迟发型过敏却是过敏原长期刺激机体的免疫系统，但是患者很少表现为明显的过敏反应，反而表现为一些慢性疾病，长期发作，反复难愈。比如儿童常见的慢性咳嗽、久治不愈的鼻炎、鼻窦炎、长期湿疹等。
对于季节性过敏，我们该如何应对？
“预防第一”：
我们应了解过敏发生的原因，采取针对性预防措施。例如对于花粉等季节性过敏原引起的典型超敏反应性疾病，患者应要避免接触过敏源。远离花粉区，减少户外接触花粉的机会。对于一些无法避免接触的过敏原，如某些尘螨抗原，则可采取脱敏治疗进行预防，而对于过敏样反映的患者而言应做好防风保暖等措施，减少外界刺激引起机体免疫系统功能紊乱的风险。
过敏反应治疗：
对于已经有季节性过敏的患者，一般可以采取抗过敏治疗，如可以使用扑尔敏等组胺受体抑制剂来阻断生物活性介质对靶细胞的作用，以减轻组织炎症和改善靶器官的功能状态，从而治疗荨麻疹和过敏性鼻炎或哮喘等过敏症状。
对于过敏反应是否用药以及药的剂量，一定要遵循医嘱，有一些抗过敏的药物具有嗜睡和精神不集中的副作用，服用后不能驾车和避免做精细化的工作，因此患者要多加留意。谷医堂中医提醒：过敏是困扰很多人的顽疾，不能忽视其危害，应及时就医采取措施进行积极预防，注意保暖、防风、避免进食含有过敏原或刺激性的食物，多管齐下，才可避免过敏性疾病的发生。
按疾病找