分享：常喝三种药膳汤，保健又养生！
2019-01-23 15:13:2439健康网
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
(3)气血双补药膳汤
把脊骨、丹参、桂圆肉、黄芪、干贝、红枣、枸杞等食材熬煮出来的汤，被老百姓们称为“气血双补药膳汤”。根据名字我们不难知晓，饮用这种药膳汤的主要功效在于补血益气。
丹参、黄芪、红枣等食材都有补血提气的功效，搭配营养丰富的脊骨，效果更佳。熬制这个药膳汤也不难，把所有的材料放入砂锅当中炖煮2小时，最后关火加盐即可食用，不时喝点气血双补药膳汤，对健康是有所帮助的。
以上就是关于药膳汤有哪些的相关内容介绍，其实药膳汤的种类还有很多，大家可以根据自己的实际情况进行选购，由执药师来搭配药材亦可。买点相关的药材回家搭配其他食材一起熬汤，祝大家在养生之路上向前迈进，健健康康身体倍儿棒！
3/3上一页
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
