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(2)乌鸡黄芪丹参汤

说到药膳汤,乌鸡黄芪丹参汤也算是较为常见的一种了。
乌鸡黄芪丹参汤的具体做法是,把乌鸡、黄芪、丹参、当归以及枸杞等搭配在一起熬汤即可。想要熬出这道健康营养的药膳汤,首先要把乌鸡宰杀砍小后烫去血水,接下来把所有材料清洗干净放入砂锅当中,最后加水熬煮2个小时左右。在出锅之前,记得加入食盐、枸杞等材料进行调味即可。
在寒冷的冬天喝这道药膳汤,不仅营养美味,也可以驱寒进补。
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