医生坦白：尿毒症最喜欢这3类人，别以为与你无关！
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肾脏疾病的早期发现率非常低，因为其早期症状一般都会被人忽略，使得发现肾脏疾病的患者已然走到了肾衰的程度，这也就是人们口中的尿毒症。那么尿毒症的早期症状有哪些？哪些人需要特别提防这种病呢？下面让专家告诉你。
指导医生：深圳市宝安中医院（集团）肾病科医师 熊珊珊
尿毒症早期有6个症状
在尿毒症的早期，患者身体会出现以下异常：
1、胃口不佳、厌食、恶心；
2、经常性的感觉疲劳、乏力、头疼；
3、高血压；
4、面色泛黄；
5、尿量减少、上厕所次数变少；
6、身体出现浮肿。
尿毒症最喜欢这3类人
医生指出，下面三种人需要特别小心尿毒症：
第一类：糖尿病，且血糖长期控制不佳
长期血糖不稳定，空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后血糖大于11.1mmol/L，糖化血红蛋白大于6.5%的人，肾脏损伤一般都较难控制，可能慢慢发展成尿毒症。
控制血糖的秘诀很简单，首先要规律用药，然后保证低糖低脂饮食，吃完饭后可以适当散散步，活动一下。
以下行为不可取：
1、只监测空腹血糖；
2、擅自停药或减量；
3、体重超重；
4、只吃不动。
第二类：高尿酸，且长期控制不佳
长期高尿酸，就算没有痛风发作也会损伤肾脏，最终引起尿毒症。
近年来，高尿酸血症患者数逐步增加，并呈年轻化趋势，被称作“第四高”。
但很多人并不清楚，高尿酸不单会导致痛风，让人痛的生不如死，还会造成肾脏损伤，从而一步步走向尿毒症。
血尿酸水平应该控制在360μmol/L以下。
以下行为不可取：
1、喝酒；
2、喝含果糖饮料；
3、喝肉汤；
4、吃大量海鲜或者肉。
第三类：高血压，且长期控制不佳
常年有高血压病史，血压长期超140/90mmHg的人，通常会伴随肾功能损伤，而且病情进展很快。
当然，高血压患者也无需惊慌，控制血压的方法其实每个人都能做到：第一个是规律用药，在饮食上要记住“低盐”的准则。
以下行为不可取：
1、重口味；
2、自行停药或减量；
3、吃腌制食品；
4、吃菜放很多酱油、味精或各种调料。
