有这4个症状提醒你得痔疮了！孕妈妈要小心了
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痔疮是一种肛门常见疾病，尤其是孕期，更容易患上。怀孕对于女人来说本来就是一件痛苦的事，为何还会得痔疮呢？
数据显示，有76%的孕妇曾在孕期得过痔疮，其原因主要有三点：
子宫的挤压：孕期子宫的增大会挤压盆腔，再加上孕期的静脉压力比较高，血管也比常人松弛，下身血液回流变慢，难以回流到心脏，从而使肛门附近的静脉受压而膨大。
黄体酮增加：怀孕时黄体酮会增加，导致静脉弹性迅速变差，易诱发静脉扩张。
便秘：孕期的准妈妈因肠胃不佳，易出现便秘。排便过于费劲会增大肛门附近的静脉压力，引发痔疮。
痔疮的4大信号
无论是哪种疾病，早知道更有助于病情的恢复，可很多孕妈妈并没有发现自己得了痔疮，这是为什么呢？
深圳中医药学会外科学专业委员会的医学硕士梁海彬说到，孕妈妈想要及时发现痔疮，还得牢记4个症状。
1、便血：这是痔疮最明显的症状，这种便血以间歇性、无痛、血色鲜红为特征，不与粪便相混，出血量时多时少，有些症状较轻的患者只出现厕纸带血的现象。
2、肛内肿物的脱出：这种症状多见于病情较严重的痔疮患者，肿物脱出多出现在便血之后，病情较轻者可自行回纳，重症者需手托回纳。
3、肛门坠胀、疼痛：单纯的内痔并不会出现疼痛，只有极少数会出现坠胀感。如出现肿物外脱，还可伴有肛门坠胀、便意不尽的现象。当出现混合痔脱出嵌顿或内痔血栓时，还会出现剧烈的疼痛感。
4、肛门分泌物、瘙痒：内痔到了晚期，还会出现分泌物，这种分泌物会刺激到肛门，从而引发湿疹和瘙痒。
发现痔疮如何调理？
普通人得了痔疮后都会痛苦不堪，孕期如果患上，则更加增大了孕妈妈的压力，因此，孕妈妈一发现得了痔疮，切不可拖延，应尽快就医检查。此外，专家还为痔疮的防治提供了几点建议：
1、饮食方面：多吃新鲜蔬果、坚果，避免吃辛辣食物，这是预防痔疮的有效措施之一。具体该如何吃，可参考下图的饮食金字塔：
2、运动方面：虽然孕期是要多休息，但也不能长期躺卧。中医里就曾说到“久卧伤气”，缺少运动肠蠕动变慢，肛门松弛，导致肛门静脉淤血而形成痔疮。正所谓“流水不腐，户枢不蠹”，每天进行适当运动，既能避免孕期肥胖，还有助于增强人体的肠蠕动。
3、排便方面：养成良好的排便习惯，有便意时不要拖延，避免久蹲，如厕时不要看手机和报纸。应把排便时间控制在5-10分钟内，如厕时间过长，也易引起痔疮。
4、药物治疗：如果孕期痔疮过于严重，也不可硬撑，应尽快就医进行诊治。
