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一说到肾，很多人就会想到腰子，人的肾是有两个，在腰部脊椎两侧各有一个，在中医的角度，肾脏是不仅仅只是被称作腰子的器官，还包括生命的系统，对人的生命有着重要意义的生殖、泌尿、神经、骨骼等的各个器官，起着调节人体功能的各个作用。
肾脏是人体的米缸，应该如何保健肾脏
肾脏生命的意义主要是起到储存的作用，每个人都要经历生老病死的过程，这个过程是与自然界的生老病死是相对应的。不光是生活还是工作，都要消耗我们身体内的热量和生命的基本物质，因为我们身体内的物质不断的被消耗，因此我们也会不断的进行补充，所以这个补充的物质就要好好的储存起来，用以维持我们的生命活动的所需动力，这些物质就是藏在我们的肾脏，其中最为重要的物质就是精气。
肾脏藏精是与季节相关联的，入冬以后，生命的迹象就会被收藏，动物会进行冬眠，植物会放缓生长，一切的生命体都在休养生息；待到春天、夏天的时候，万物生长茂盛，生命是外向的，到来冬天地上的很多植物就会出现枯萎的情况，其实这就是收藏的表现，人体也是一样的，冬天的时候精气收藏得越好，来年的生命就会越来越旺盛，身体就会越来越健康，病痛就会越来越少。
肾脏是人体的米缸，身体发育生长、日常活动，只有米缸的粮食足够，才能维持身体这个大家庭的健康和睦，兴盛不衰。肾脏是贯穿我们生命的始终，在日常生活中，很多人常常胡会出现头晕耳鸣、精神萎靡、脱发白发、失眠健忘并且出现很多的慢性疾病，会导致人体受到病魔的摧残，折磨得痛苦不堪，其实就是没有做好养肾的工作。
肾就是人体的生命物质的仓库，只有把这个仓库不断的扩建，建的越大，功能越完善，储存的空间才会也大，才能为身体提供更多的能量和物质，人体就会越有保障，就能拥有健康的体魄。
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