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夏秋交替，日夜温差变大，若不注意增减衣物，很容易感冒。板蓝根是大家熟知的中药，很多人用它防治感冒。但有人发现，喝一段时间后，吃饭都不香了。这可能是板蓝根伤了脾胃。
板蓝根属于清热解毒类中药。现代研究发现，它还有抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、急性咽喉炎等。它并非万能药，用于感冒时也有一定限制。
中医把感冒主要分为风寒感冒和风热感冒等几类，根据季节及感受外邪的不同，还有夹暑、夹湿、夹燥的区别。板蓝根药只适用于风热感冒、流行性感冒等热病，风寒感冒、体虚感冒等并不适用。
有人一感冒就用板蓝根，甚至把它当成预防药物长期服。虽然其毒副作用较小，但如果不对症、长期或过量服用，也会对人体造成伤害。板蓝根性寒、味苦，长期大量服用易损伤脾胃，出现胃痛、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。尤其是体质偏寒的老人、小儿大量用板蓝根，更容易引起消化不良。
建议感冒时先弄清类型，再合理选药。老人、小孩及脾胃虚寒者不宜长期服用板蓝根，以免损伤胃气，引发其他疾病。在服用板蓝根期间，若出现身体不适或其他反应，立即停药，症状不能缓解时应及时就诊。
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