喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
首先，如果嘴唇在秋季里出现发干、脱皮、没有光泽的现象，说明老人的脾胃消化功能可能出现了问题。这是中医“脾主肌肉、其华在唇”传统理论的表现。如果嘴唇色泽苍白，说明老年人可能患有贫血，气血明显不足。如果在嘴唇苍白的基础上还有指甲苍白的现象，贫血的可能性更大。如果上嘴唇在苍白的基础上还有一点泛青，说明老年人大肠虚寒，很可能患有肠道疾病。
在很多人眼中，嘴唇红润是身体健康的表现。但是如果老年人发现自己的嘴唇仿佛涂过口红一样的深红，说明体内有热，要小心上火，最好多吃一点苦瓜等清热的东西。从西医角度来说，一些急慢性感染性疾病和慢性消耗性疾病能让患者嘴唇变红。
秋天是心肺疾病多发的季节。肺源性心脏病、心功能衰竭、哮喘、急性支气管炎等多会让嘴唇发青、发紫。心脏不好、气管不好的老年人照镜子时一旦发现自己有这样的现象，要提高警惕。如果嘴唇发黑，则要警惕消化系统疾病，如便秘等等。沈阳晚报、沈阳网记者 李霆
按疾病找