“诚信行医”赵阳医生预约挂号：近视的防控方法有哪些？

　　“诚信行医”赵阳医生预约挂号：近视的防控方法有哪些？预防和控制近视的方法有很多，主要包括良好的用眼习惯、饮食调理等一般治疗，以及眼镜矫正、视觉训练、药物治疗等。如果经过以上处理后，近视度数仍然在增长，可进行手术治疗。

　　一、一般治疗

　　1.良好用眼习惯：避免长时间近距离看书或电子产品，每40分钟休息10分钟左右，可以做眼保健操或者向远处眺望，缓解视疲劳。注意保持正确的阅读姿势，书本放在距眼睛35cm的位置。照明环境要明亮，但不要直接对着光线照射。

　　2.饮食调理：日常生活中应补充维生素A丰富的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，还应该增加蛋白质、钙质、磷质等营养元素的摄入，多吃鱼肉、牛奶、豆类及其制品等富含蛋白质的食物，同时多吃一些新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。

　　二、药物治疗

　　目前没有治疗近视的眼药水，但是可以通过滴阿托品凝胶来放松睫状肌，暂时提高屈光力，从而达到降低裸眼视力的目的，进而延缓近视发展的速度。也可以遵医嘱使用低浓度硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等，有一定抑制近视发展的作用。

　　三、眼镜矫正

　　1.框架眼镜：是较为常用的一种矫正方式，镜片根据屈光不正的程度分为多种，患者需到医院检查后，由医生指导选择合适的镜片。

　　2.隐形眼镜：包括软性角膜接触镜及硬性角膜接触镜两种，前者适用于青少年佩戴，后者适合于眼部条件比较好的人群使用。

　　四、视觉训练

　　主要是通过仪器来进行光学疗法，利用棱镜、滤光片等改变进入眼睛的光线，促使调节与集合功能协作一致，改善视物不清的情况。

　　五、手术治疗

　　常用的有全飞秒激光手术和上皮下LASIK手术，术后视力通常能够得到明显提升，不过具体术式需要结合患者的实际情况而定。

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