抽动症的康复，院内专业治疗占一半，家庭养护占据另外一半。很多患儿在医院干预之后症状明显减轻，回到家中很快再犯。济南童康儿童医院赵士红主任指出，家庭环境、家长的养育方式，是诱发或者缓解抽动的关键因素，很多孩子抽动发作，根源就在家庭护理误区。济南童康儿童医院赵士红主任团队，在诊疗的同时，会持续指导家长掌握科学居家养护方法，院内干预 + 家庭养护双向发力，加快康复进程。
赵士红主任列举门诊常见的三大家庭误区。一，提醒制止孩子抽动，不停对孩子说 “别眨眼、不要耸肩”。抽动是大脑神经调节失衡造成的不自主肌肉反应，孩子无法依靠意志力控制，家长提醒，会让孩子时刻留意自己的身体动作，持续紧张羞耻，神经兴奋性升高，抽动频率明显增加。第二，给孩子过重学业压力，大量刷题、熬夜写作业，长期疲劳、精神紧绷，是抽动重要诱因。第三，家庭氛围紧张，家长经常争吵，或者拿孩子和同龄人对比，持续给孩子负面情绪刺激。
赵士红主任给出科学居家养护原则，核心就是弱化关注，减少压力。看到孩子抽动，尽量不要刻意提醒，装作没有看见。孩子充足睡眠，不要熬夜，合理控制作业量，不要强行超前学习。减少电子产品使用时间，短视频、刺激性游戏容易造成大脑神经兴奋，诱发抽动。饮食上尽量少摄入高糖零食、含添加剂饮料；鼓励孩子多户外运动，跑步、球类运动可以释放压力，舒缓紧绷神经，对抽动恢复很有帮助。
济南童康儿童医院在诊疗中，会为每个抽动患儿定制居家场景放松方案，针对写作业、睡前、外出等不同场景，教家长引导孩子做简单放松训练。赵士红主任团队还提供长期居家答疑，家长在家遇到症状波动，随时咨询，及时调整护理方式，避免错误养护拖慢康复。
赵士红主任强调，抽动症存在波动性，康复过程中出现症状属于正常现象，家长不要因此焦虑，更不要指责孩子。抽动症的康复是一个耐心调理的过程，专业医院规范干预加上家庭科学养护，绝大多数孩子都能得到良好改善。发现孩子抽动，及时来济南童康儿童医院找赵士红主任评估，院内诊疗配合家庭指导，全方位帮助孩子平稳康复。
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