2024-01-14 15:59:45
心的跳动直接决定着人的生命,一旦心脏出现问题,必然会引起各种疾病,对于心脏病患者来说,要努力稳定心脏,减少发病次数。
得了心脏病的人应该保护心脏,日常护理的4大重点要做好。
1、注意饮食。
患有心脏病的人,饮食上要遵循低脂低盐、低糖低油,多吃新鲜蔬菜和水果,以五谷杂粮为主食,多吃一些禽类鱼肉,同时还要注意羊肉牛肉、猪肉等红肉的摄入量。节食一定要少吃,否则会加重心脏的负担,可以采取少量多餐的原则,每餐只吃7分饱即可,有许多病人因吃得过多而导致心力衰竭及心绞痛,到后抢救无效。
2、多饮水。
日常生活中要多喝水,尽量少喝浓茶和酒,因为酒精会增加心脑血管疾病的风险,浓茶会影响患者的正常睡眠。患有心力衰竭的病人,会出现水钠滞留,体内水分增多,肺里面也会有水,会让病人腹胀、腹胀、水肿,这个时候要少喝水。
3、保持大便通畅。
要定期拉大便,保持大便通畅,防止大便干结,有许多心力衰竭及心绞痛病人都是由于拉大便时用力过猛而死亡,因为用力排便会增加心脏的负担,降低心脏功能。此外,心衰患者要按时体重,一旦尿量减少,体内水分就会增加,加重心脏负担。病人腿脚出现了腿肿尿少的情况,要及时到医院做检查,不要拖延。
4、保证充足的睡眠。
要保证每天8小时的睡眠时间,千万不能熬夜,晚上10:00前要进入深睡眠状态,心力衰竭患者如果睡得不好或躺平后憋气,那说明病情已经加重。
温暖提示。
心脏病是一种慢性疾病,千万不要停用药物,否则会让病情反复加重发作,从而加重病情。患有心血管疾病的人,一定要空腹服用阿司匹林肠溶片。在日常生活中外出时一定要带上急救药物,比如硝酸.甘油,对于急性心绞痛病人来说,只要在舌下含服就能起效。不要忘记吃药,还要注意监测药物带来的副作用,不要随便停药或减药,一旦病人离开药物,势必会导致疾病。
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