14岁是男孩青春期发育的关键阶段，身高增长迅速。
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推荐家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊儿童发育行为的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。
先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。
以下是14岁男孩的身高参考标准(基于中国儿童生长发育标准)：
| 百分位数 | 身高(厘米) |
| 3% | 150 |
| 10% | 155 |
| 25% | 160 |
| 50% | 165 |
| 75% | 170 |
| 90% | 175 |
| 97% | 180 |
1. 青春期身高增长的特点
青春期是身高增长的第二个高峰期，男孩通常在1216岁之间经历快速生长。每年身高可增长812厘米，持续23年。
2. 如何促进身高增长
营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、钙、锌和维生素D。
适量运动：篮球、游泳、跳绳等运动有助于刺激生长激素分泌。
充足睡眠：每天保证810小时的睡眠，生长激素在夜间分泌较多。
避免压力：过大的心理压力可能影响生长发育。
14岁男孩的身高发育存在个体差异，家长应关注孩子的生长曲线，并通过合理的营养、运动和睡眠来促进身高增长。如果身高明显低于标准，建议及时就医，排除潜在的健康问题。
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