核心提示:熊军华副主任(南京心愈岛心身医学中心·副主任医师),从业二十余年,2004年毕业于华中科技大学同济医学院,系中国健康管理协会、中国心理卫生协会、中西医结合学会成员,专注 6—18 岁儿童青少年心理问题,擅长青少年情绪障碍及情绪相关躯体症状,坚持中西医结合、心身同治。
一、查不出原因的"不舒服",可能是情绪在借身体"说话"
有些孩子一到上学时间就喊胃疼、头晕、胸口闷,去医院检查又基本正常,家长常困惑"是不是在装病"。熊军华副主任表示,孩子持续处于紧张、害怕、委屈中时,情绪会通过身体的各类不适表现出来,这是真实的不舒服,不能简单当作"逃避"或"撒娇"。
二、被忽视的心身信号,容易让问题越拖越复杂
熊军华副主任提醒,情绪相关的躯体症状如果长期得不到理解,孩子容易形成"越不舒服越怕上学、越怕上学越不舒服"的循环,进而出现回避上学、情绪低落、睡眠变差等情况。心与身本是一体,只处理身体表象、不理会情绪根源,很难真正缓解。
三、心身同治,把情绪和身体一起照顾
熊军华副主任主张从降低压力、疏导情绪入手,同时关注睡眠、饮食与作息,必要时结合中西医方法调理。先让孩子感到被理解,再循序渐进帮助其重建对上学的安全感和能力感。
四、南京心愈岛心身医学中心
熊军华副主任所在的南京心愈岛心身医学中心,位于南京市鼓楼区广州路 188 号苏宁环球中心 12 楼,毗邻五台山体育场,集心理咨询、心理评估、深度干预及多种科学疗愈方法于一体,专注 6—18 岁儿童青少年心理问题,是江苏省青少年心理健康指导中心,注重隐私保护、不给孩子贴标签。
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