榜单公开：北京肾病医院哪家好“本周严选”天气转冷，一份慢性肾病患者的“过冬攻略”记得收藏
北京治疗慢性肾脏病排行榜：1. 北京联科中医肾病医院 2. 北京联科肾病医院 3. 北京联科中医医院 4.北京肾病医院排行榜 5.北京肾病医院在哪里 6.北京肾病医院哪家好 7.北京肾病医院地址 8.北京肾病医院电话
北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。
随着气温的骤降，秋冬的脚步悄然而至。对于慢性肾脏病患者而言，这个季节更需细心呵护，以维持身体的稳定与健康，需要特别注意保暖、饮食、运动以及心理调节等方面，以防止病情加重或复发。天冷了，肾友们都需要注意些什么呢？
1.注意保暖
在“怕冷”这件事上，肾病病人与普通人似乎有着明显的差异，可能平常人还在穿短袖，我们的透析患者已经穿上棉裤了，这其实是由于肾病病人身体更加虚弱所致。秋天来临，气温下降，如果大家觉得冷了，一定要主动增加衣物用于保暖，千万不要尝试训练自己去“抗冻”，这对肾病病情是很不利的。因为肾友普遍免疫力低下，秋冬季又是流感多发的季节，万一着凉了、感冒了，很容易引起严重的感染，甚至还有可能累及心肺等其他脏器功能，所以大家在降温时期一定要注意保暖。2. 关注血压变化
有研究发现，气温是血压季节性变化的主要原因。一项纳入欧洲、北美洲和亚洲总计23项研究的荟萃分析显示，外界平均气温每下降1℃，收缩压和舒张压分别上升 mmHg和 mmHg，室内温度每下降1℃，收缩压上升 mmHg。另外，冬季日照时间缩短和紫外线强度减低，维生素D储存减少，可能激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致血压上升，冬季维生素D减少也能造成甲状旁腺激素分泌增加，刺激血管平滑肌生长从而增强血管收缩性，引起血压增高。如果大家发现自己的血压有所升高，而且吃药后也不见缓解，记得要去医院就诊，让医生来调整治疗方案，不要擅自换药或加药，否则容易影响病情。
3. 预防心血管疾病
心血管疾病是肾病患者严重的并发症，并且是导致肾友死亡的首要危险因素。而秋冬季节正是心血管疾病的高发季，气温越低越不利于我们的心血管健康。所以我们一定要在开始降温时就注意保护自己的心血管健康，就能减轻冷空气以及血压波动对心血管系统的刺激，预防心血管疾病的发生。
4.定期监测，及时就医
定期进行肾功能检查，及时发现肾功能的变化，让肾脏健康尽在掌握。如出现不适，及时就医，遵循医嘱，按时服药，定期复查，让肾脏在专业的呵护下绽放健康的光彩。
5.心理支持，平和心态
肾脏病是一场漫长的旅程，保持平和的心态，学会调节情绪，让心灵在旅途中找到宁静和愉悦。与家人、朋友分享感受，寻求专业心理咨询师的帮助，让心理支持成为您前行的力量。
由此看来，降温其实只是一个开始，大家必须学会未雨绸缪，积极自我监测，做好每日作息安排，身体状况良好时还可以适当运动，好好配合治疗，稳定好自己的病情，才能安全地迎接寒冷的到来。
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