南京太乙堂中医院，接诊不少面部反复冒出丘疹痘痘，皮肤出油旺盛的就诊人群，压力大、熬夜之后面部情况会进一步加重。中医认为面部肌肤对应肺胃，肺主皮毛，胃主受纳腐熟，饮食作息、情志失调，造成肺胃郁热，热邪向上熏蒸头面，便会出现痘痘、油脂分泌旺盛。
饮食厚味油腻，脾胃积热，热向上传到肺部皮毛；情绪压抑，肝郁化热，也会扰动头面气血。年轻人多以肺胃实热为主，成年人反复长痘，很多夹杂阴虚，属于虚实并存。不少人只在面部做清洁护肤，不去调整脏腑内热源头，即便短期清理痘痘，依旧会不断新发。
很多患者存在调养误区，长痘出油就一味过度清洁面部。频繁强力洁面，会损伤肌肤表层，皮脂腺代偿性分泌更多油脂。也有人一味饮用寒凉清火茶饮，长期损伤脾胃阳气，后期转为寒热错杂，痘痘依旧反复。
日常养护面部选用温和的清洁方式，不要频繁去角质。饮食减少甜食、油炸、辛辣食物，降低肺胃积热生成。尽量不熬夜，熬夜助长内热。学会疏导压力，减少肝郁化火。不要用手挤压痘痘，避免留下色素印记。
调理思路分清实热与虚火，实热侧重清解肺胃郁热；阴虚内热则兼顾滋阴降火，同时兼顾疏肝。清解向上熏蒸头面的热邪，调和脏腑机能，改善面部出油、丘疹频发的状态，由内向外调养面部肌肤。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
