2023-10-13 18:02:49
随着日本核污水排海问题，许多家长都担心孩子以后的DHA应该如何补？今天好好给大家聊一聊这一问题，视频有点长，希望大家耐心看完，记得先点赞再观看。
DHA被称为“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，作为人体必须的营养物质，对孩子的好处主要体现在以下三个方面。
1，促进神经系统发育，帮助构建更加完善的大脑和神经系统。
2，帮助视力发育。DHA能够促进视网膜光感细胞的成熟，并提高视网膜色素分子的视觉敏锐度。
3，抑制炎症反应、调节免疫细胞的功能。
核污水排入海洋以后，可能会对DHA等产品的质量和安全性产生影响。但有污染风险不代表这些产品都不能吃。目前咱们国家已经全面暂停进口日本水产品，并会持续关注日本核污染水排海情况，再根据情况调整监管措施，因此，大家以后在购买DHA时，要关注产品相关认证或检验标志，就是视频上的这这个蓝帽子，选择正规的品牌、通过正规渠道购买。只要符合国家检测标准，可以放心补充。
此外，除了海洋生物中富含DHA以外，陆地坚果中的核桃、花生、杏仁、芝麻等含有的亚麻酸，也可以在人体内转化为DHA。除以上食物外，母乳中的DHA含量也很高，是婴儿获得DHA的主要途径，比DHA制剂还要重要，所以，大家大可不必过于担心以后孩子DHA补充问题。
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