2024-01-15 08:34:36
如果你检查到了乙肝，这三件事情是非常重要，而且也是需要我们坚持做的。
首先就是调整生活方式，一旦确诊为乙肝或者是乙肝病毒携带者，无论肝功是不是正常，请你不要喝酒。酒精本身对肝脏会造成损伤，如果感染了乙肝病毒，进一步喝酒，再继续大量的饮酒损伤肝脏的话，就会导致这个病情呈现一个很快速的进展。在忌酒的同时，每周要进行有氧的运动，每次运动时间要在45分钟以上，另外还要避免熬夜，或者是学会控制自己的一些不良情绪。
第二就是饮食要多样化，不要偏食，要保证营养摄入的均衡。可以多吃一些易消化的食物以及一些口味清淡的食物，另外就是摄入多种的蔬菜、水果以及豆类和鱼类，减少食用高糖高脂以及腌制的食品，也要避免一些容易出现霉变的食品。
第三就是要做好定期的体检，我们一般规定如果是慢性乙型肝炎的携带者，我们至少要每隔半年要做一次全面的检查，检查的项目一般要包括乙肝五项，肝功能，乙肝病毒定量，另外一个是彩超，还有一个是甲胎蛋白，就是肿瘤标记物。
因为乙肝病毒它有一个特点：不管是有没有肝功的异常，如果不及时有效的控制病毒，它会在不知不觉中导致肝病的一个慢性进展，而且发生肝硬化或者肝癌的风险也是增加的。在这个进展的过程中，很多患者他并没有不舒服的一些症状，但是一旦出现症状的时候再去检查，这个病情往往已经到了非常严重的一个阶段，对于我们预防肝硬化，肝癌的发生，定期检查是非常有帮助的。
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宋现祯主治医师
擅长：济南中医肝病医院宋现祯主任从事肝病临床20余年，在各类病毒性肝炎、肝硬化和自身免疫性肝病诊治方面具有扎实的专科理论功底和丰富的临床经验。擅长治疗各种慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝，尤其擅长病毒性肝炎的抗病毒治疗以及中西药结合治疗各种肝病，根据肝病患者的不同特点，因病制宜，采取不同治疗方案相配合，取得了显著的成效。
陈士俊主任医师
擅长：济南中医肝病医院陈士俊教授从事肝病临床工作近40年，对肝病、肝炎、肝硬化、乙肝、丙肝抗病毒治疗积累了丰富的经验，尤其是对重型肝炎、并发症及危重症的抢救具有很深的造诣。擅长各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的诊断治疗。临床经验丰富，技术全面，善于处理专业技术难题，指导省内医疗单位疑难传染病的诊断治疗。
袁成民主任医师
擅长：济南中医肝病医院袁教授一直从事中西医结合肝病治疗工作，擅长应用中西医结合治疗病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、阻断母婴垂直传播等，并经常指导省内应用中西医结合治疗疑难肝病及传染病；擅用“齐鲁元府一针”治疗颈肩腰腿痛疗效独特，国际领先。
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