贵阳看尿酸高那家医院好，尿酸高患者吃什么降尿酸快

　　我们人类的尿液中含有一定量的尿素和少量的尿酸，尿酸会随尿液排出体外。一般来说，我们的身体含有大约1200mg的尿酸，这些尿酸每天产生和排泄，以保持尿酸水平的平衡。如果体内的尿酸排泄不及时，治疗不及时，很容易引起痛风，影响个人健康。对于痛风，除了及时治疗，多吃降尿酸的食物也很重要。贵阳看尿酸高那家医院好，尿酸高患者吃什么降尿酸快

　　一、多吃青菜

　　尿酸高的患者建议多吃素食，好比如蔬菜，紫皮茄子、上海青、生菜等等，但不要吃菠菜，对患者身体恢复和治疗没有帮助，甚至可能会引发其他问题。

　　二、多吃偏碱性食物

　　患者可以多吃一些偏碱性的食物，如各种蔬菜、各种水果、豆类、牛奶等等，还有杏仁、栗子等等。

　　三、大米

　　大米是我们主食之一，同时大米富含多种营养成分，如富含含碳水化合物、蛋白质、B族维生素等，可起到补中益气、滋阴润肺、将尿酸等作用。

　　四、西红柿

　　西红柿富含维生素C，同时可以作为将尿酸的食物，因为富含碱性物质，可以有效溶解尿酸，促进排尿。

　　五、芹菜

　　芹菜也是一种富含多种营养物质的蔬菜，芹菜富含碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等，可起到平肝清热、祛风利湿、清肠利便、润肺止咳、促进尿液排出等作用。

　　六、黄瓜

　　黄瓜本身是低嘌呤食物，还富含维生素B和C，适当多吃黄瓜可以有效降低体内的尿酸值，从而减少痛风对患者的影响。还有注意的是，现在吃之前建议把黄瓜皮去掉，这样可以减少食物残留。

　　贵阳看尿酸高那家医院好？贵阳强直医院通过肌骨超声检查尿酸结晶盐分布、软组织滑膜骨质破坏程度，通过微循环检测局部血液循环情况，通过免疫代谢查机体代谢失衡原因。只有通过专科特殊性检查才能查出疼痛原因、尿酸高原因、代谢失衡原因，从而为精准治疗病症和后期的抗复发、治未病指明方向。

　　上述就是贵阳尿酸高医院医生讲述将尿酸的常见食物，除了要多吃一些可以降尿酸的食物外，不要进食内脏、高糖饮料、海鲜等食物，这些食物都是容易促进尿酸产生，容易引发痛风。除此之外，尿酸高的患者要多进行身体锻炼，每日中等强度运动30分钟以上，让体重恢复正常。

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